Рекомендации по питанию для улучшения качества спермы

Быстрый ответ
Для улучшения качества спермы рекомендуется сбалансированное питание, включающее разнообразные продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами. Важно употреблять достаточное количество белка, который является основным строительным материалом для сперматозоидов. Также рекомендуется избегать вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, которые могут негативно сказаться на качестве спермы. Перед внесением изменений в рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.
Обсуждения по теме
Кристина Зачатие
беременна, 4 неделя Краснодар
Полезная информация. ДНК-фрагментация. Спермограмма. Полиморфизмы.

Информация может быть полезной для тех, у кого не получается забеременеть, есть проблемы у мужчин, есть отклонения в полиморфизмах генов системы свертываемости крови.

Всем доброго времени суток! Мы с супругом пытаемся завести детей около 2-х лет. Постепенно мне отрывается новая информация, направляет и помогает Бог и я решила рассказать обо всём, ч

Елена
ЭКО в 39 и боязнь последствий.

Первая беременность наступила естественным путем в 28 лет, правда долго не получалось. С первым мужем развелась, когда ещё была беременна, поэтому 7 лет и была одна и особо не думала о втором ребенке.

С нынешнем мужем познакомилась 2,5 года назад, он младше меня на 7 лет, детей у него своих нет. Сейчас супруг на СВО. Я очень хотела еще одного ребен

планирую беременность Тула
Хронический эндометрит, какое обычно лечение назначают? Можно забеременеть

Мне по процедуре гистероскопия, вчера поставили хронический эндометрит и вырезали полип среднего размера, был прямо посередине.Слышала хронический эндометрит не лечится, его отправляют в ремиссию с помощью антибиотиков. Честно говоря, я каждый год в течении пяти лет пью от тяжелых вирусов и простуд антибиотики по назначению врача:

Perets ЭКО-мама
планирую беременность Прага
Андролог и шоковый шок. Эмбриопротокол. Нужен коллективный разум

Девочки, рыдаю взахлеб уже час. Нервы на пределе….

Была сегодня у андролога. Без мужа - он продолжает отрицать всех врачей и анализы.

Андролог с ходу заявил: 1) спермограмма - это 10% инфо для него; 2) по эмбриопротоколу основная причина малого количества бласт - мужской фактор.

Таисия Зачатие
планирую беременность Пермь
NGC Москва негативный опыт8

История о самой бестолковой трате полумиллиона, или как выбросить деньги на ветер.

Обращалась в клинику «NGC» г. Москва по поводу бесплодия в сентябре-октябре 2024 г. Лечащий врач Мальбахова Екатерина Тимуровна.

Клинику выбрала по отзывам на форумах и, по красочным обещаниям, на сайте организации. Также на сайте размещена информация о врачах клиники,

Мама мальчика (21 год) Тимашевск
Беременность с АМГ 0.18

Этот протокол был 4й для меня. В каждом из них было по одной клетке. У мужа очень плохая спермограмма, 1-2 после центрифуги на дне... 3 протокола эмбрионы не доживали до 5 дня. 3й был особенно тяжёлый на переживание потери. Муж со мной говорить на эту тему не хотел, он закрывается. Я даже написала пост об этом, чтобы достать эмоции из себя. Коммент

Perets
планирую беременность Прага
ЭКО история. Себе на заметку

Пишу больше для себя, но и вылить все это куда-то надо.

В январе 23 года, когда мне было 36, случилась первая беременность, как потом выяснилось - внематочная. Хорошо, что тогда все быстро выявили и сохранили трубы. Но с того момента четко поняла, что ждать больше не могу.

В марте 23 начала изучать все об ЭКО. Гинеколог была крайне оптимистично настр

Лена
планирую беременность Санкт-Петербург
Эмбрионы не получились

Добрый день всем! Пишу, возможно у кого-то схожая ситуация и могли бы поделиться советом или своей историей. Простите за много букв.

Наша история похожа на многие: планирование беременности естественным путем, тишина. Далее пошли к ре в Ава-Пет, провели 3 инсеминации (1 в естественном и 2 с небольш стимуляцией гоналом), фолликул достигает нужн

Алёна Хочу малыша
планирую беременность Уссурийск
Девочки, крик души!

Как же мне все надоели врачи со своей выжимкой денег, я уже 7 лет мучаюсь в эко, чтобы родить ребёнка, точнее, всё это время я дела всё чтобы хоть как то увеличить шансы на Б по эко. Первая клиника сожрала у нас два года времени выхлопа ноль, их диагноз нервная работа моего мужа посадили желудок , зубы и ещё много чего из положительного только т

Криотоп
планирую беременность Москва
Мифы о донорской сперме

О донорстве спермы до сих пор ходит масса стереотипов. Кто-то считает, что «все доноры — студенты ради денег», кто-то боится, что «ребенок будет похож на чужого человека». Но все это — мифы, не имеющие ничего общего с реальностью.

Миф 1. Доноры — случайные люди.

На самом деле — нет. В России донорство спермы строго регулируется законодательств

GMS
планирую беременность Красноярск
ЭКО в Бионике Красноярске платно

Первый этап. Подписываеться договор, нужно быть с супругом( или от кого собираетесь брать сперму). Собирается стопка анализов, половина из которых можно сдать в ЖК по месту жительства бесплатно, поэтому лучше заранее взять у них список и за месяц все пройти. Первый этап стоит 30400руб., куда входят приемы примерно 8 штук и консультации в телефонном

Maria ~*~
Екатеринбург
Мои протоколы ЭКО

на момент начала истории с эко мне 36 лет, АМГ=0,8, ФСГ=10,28. Также есть МФ олигоастенотератозооспермия, показатели постоянно скачут, но в основном стремятся к нулю.

протоколы с 1 по 6 в клинике ЦСМ у одного врача (Ре - Иванова И.С.).

1 протокол. Июнь 2020 короткий на перговерисе (10 дней по 150+75), кл

Margo ЭКО-мама
Мама мальчика (8 лет), планирую беременность Тула
Как я решилась на ДЯ и что я чувствую сейчас.

Идея этого поста у меня появилась очень давно. Часто, а сейчас еще чаще, мне пишут девочки с вопросами и просьбой поделиться историей.

Свое ЭКО и путь к ДЯ я уже описывала здесь, но большинство вопросов, которые мне сейчас задают не столько про са

Елена
Санкт-Петербург
Зб после пгт-а

Начну сначала. Мы с мужем в браке 9 лет, особо не предохранялись, за это время ни разу не было естественной беременности . В ноябре 24 года, обратились к репродуктологу, сдали спермограмму - тератозооспермия 3%. Мужу на тот момент 27 лет (мне 29) , ре предложила полечить его с андрологом и пытаться самим (типо мы молодые) сказала месяца через

Anastasiya ЭКО-мама
Варшава
Очередной перенос без ПГТ?

Девочки, привет!

Прохожу ЭКО по гос. программе, а это накладывает много ограничений - в том числе нельзя менять клинику, пока там хранятся эмбрионы. Моё стимулирование, честно говоря, провели не очень удачно, но всё же удалось получить 3 эмбриона: два 4AA и один 3BC (точно не помню, может был 3CB).

PGT-A нам не разрешили сделать. Уже после стимуляци

жду мальчика, 33 неделя Красноярск
Через тернии к звездам...

Доброго времени суток. Хочу расписать свои наработки по борьбе с бесплодием и закрепить их в дневник. Может кому-то что-то пригодится. Стартовали мы в 1 протокол ЭКО в 2022 году, мне было 32 года, мужу 36 лет. АМГ 3-4+/-, эндометрий свой 9-10 мм на свежих переносах и в ЕЦ при крио. Итак, изначально мы имели следующие диагнозы:

1.Мужской фактор. Аст

Perets ЭКО-мама
планирую беременность Прага
Как остаться без нового переноса, без стимы и спермы.

Голова разваливаемся от мыслей, выливаю поток сознания.

А. Причина пролета в ЕЦ крио переносе #1

Однозначного ответа нет.

В круге подозреваемых: (1) гормоны (упал эстрадиол и вырос пролактин, что связано, в принципе); (2) окно имплантации (оч маловероятно); (3) слабовыраженный аденомиоз и его влияние на рецептивность эндометрия; (4)

Снежинка ЭКО-мама
Москва
Опять не знаю что делать, не хочу смирятся что это конец пути

Как писала раньше, решила в 37 сохранить фертильность. В разводе, мужа нет теперь, слава тебе Господи. Наверное нужно добавить что ребёнок тоже есть, но через детокражи, угрозы, суды, насилия и прочего ужаса я больше проходить не хочу.

За 250000 заплатила за цикл, АМГ был хорошим, думала заморожу 10 сейчас, 10 в ещё одном цикле и положу этот проблем

Alena ЭКО-мама
планирую беременность Гент
Плохое качество яйцеклеток или все-таки в сперме?

Девочки, всем привет.

Нужна ваша помощь.

Первый протокол эко-получили 5 клеток, 2 из них оплодотворили иски, 3 -эко. Стимулировали менопюром 300, хгч -как триггер. На первые сутки было 3 эмбриона-2 от икси и один от эко. До пятых суток дожили все 3, но была одна морула, а два отставали в развитии, их оставили на 6 сутки, в итоге замерли. Был свежий п

Ирина
планирую беременность Воронеж
Донор Спермы

Всем привет ,скажите кто делал ЭКО в Воронеже с Донорской спермой ? Как вообще все это проходило? Где вы покупали ДС , сколько обошлось по деньгам . И было ли детское фото донора ? Очень нужна помощь , рожать просто от инженера без фото не очень хочется 😁🙈...

Екатерина ЭКО-мама
Москва
Неудачи имплантации с ПГД

Здравствуйте, дорогие девушки! Очень нужен мозговой штурм. После двух неудачных протоколов в клинике "Я здорова" (все описала в первом посте в дневнике) мы пошли в NGC к Лободе О.А., дообследовали мужа у Боголюбова С.В., 2 месяца он проколол пурегон и спермограмма значительно улучшилась, стала вполне приличной, мы даже заморозили сперму. Вступили в

BiBi
Мама девочки (15 лет), жду мальчика, 40 неделя Казань
Победный цикл - что нам помогло?

Решила написать информационный пост о том, что помогло в зачатии в победный цикл. Возможно, кому-то он также окажется полезным.

Пара слов о нашей семье - мне 40 лет, есть дочь 14 лет, мужу 32 года, без детей, СГ с морфологией 1%, концентрацией 92млн в 1мл и общим количеством 257млн в порции. Морально готовились к ЭКО с такой морфологией,

Юлия ЭКО-мама
планирую беременность Санкт-Петербург
Андролог СПб

Девочки, доброе утро! ☀️

Поделитесь, пожалуйста, у кого муж проходил лечение у грамотного андролога.

У нас год прошел с выдачи справки для эко, нужно опять идти. Муж обследовался в Фомина у Куренкова. Тот не выяснил в чем причина плохих показателей спермы. Сказал, что просто так бывает. Анализы, узи смотрел, стимуляцию гормонами проводил - ниче