Болят ноги после тренировки

м.Калужская, Зюзино, Севастопольская - центр, почта очень редко.

ЭКВИВАЛЕНТЫ ОЧЕНЬ ГИБКИЕ, РАЗУМНЫЙ ТОРГ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ ИСХОДЯ ИЗ ВАШИХ :)
Почти никогда на обмен НЕ интересны: вещи и обувь б/у, бижутерия, сувениры.

Новые золотые серьги конго 585 пробы с алмазной гранью. Экв 10000. Очень выборочно! Только стоящее и крупное. На мелочь не размениваю.

Степа единственный наш

Всем худеющим привет. Девочки сегодня делюсь небольшим результатом и своим процессом коррекции веса. Точнее уже полным ходом идет коррекция фигуры упражнениями.

И так, что получила.

Первое, смену всего гардероба с 52 на 42-44 размер, верхняя одежда уже нужна ХС. Не определилась еще, куда это событие отнести в плюс или минус. Н

Долго я зрела на этот пост, наверное год с лишним. Сначала не видела в нем смысла, тк информации в сети про данный деликатный этап в жизни любой женщины огромное количество: медицинские статьи, вебинары гинекологов, блоггеры в соцсетях также вещают про « нынешние 50т это бывшие 40к» и тд. И все же , несмотря на подкованность, к некоторым моментам я не была готова.

В офис не ездила, была дома. Ничего не предвещало беды. Уже лежала в кровати, ждала по часам, когда утрожестан ставить, чтобы лечь спать. Живот стало тянуть внезапно и ощутимо, как при месячных. Попробовала расслабиться, так прошло полчаса. Встала в туалет - вытекла алая кровь, пижама вся в крови, ноги в крови, все красное.

1000 тран

Девочки . 24 недель . Вчера болел нерв седалищный с обеих сторон , я прям чувствовала с двух сторон эту струнку . Сегодня уже по лучше но иногда ощущаю ( подозреваю

Чтож. Пока свежи воспоминания решила для себя написать этот пост и потом когда-нибудь перечитывать 🤣

29.04 было 34н2д по узи и 35н2д по скринингу. Мы были записаны на ктг, далее нужно было съездить в роддом и поговорить с акушеркой и заехать купить компрессионные чулки для родов.

Утром я собрала мочу, легко поз

Поддержка: эстрожель 2/2 жима утро вечер, прогинова 3т/день, утрожестан 2т утро, 2т в ночь вагинально. Плюс на постоянке: Эутирокс (доза сейчас 88, но мониторю с пролактином еженедельно) и достинекс 1/2 т/неделю. Сдала прогестерон ( из результат 23.06 нмоль/л) ре сказала норм.
0дпп: полежала 30 минут, посовещалась мысленно с маленьким принце

Три с половиной года назад я стала мамой. За это время плюс 9 месяцев беременности мое тело прошло путь серьезных трансформаций и подарило мне чудесную доченьку. Сегодня я хочу рассказать о том, с какими физическими и эмоциональными вызовами мне пришлось столкнуться на этом пути. А также о способах, которые помогли мне привести фигуру в порядок.

Вот я и прочитала свою первую китайскую новеллу. Ею стала "Благословение небожителей" Мосян Тунсю. Первую, но точно не последнюю, так как произведение мне очень понравилось. Развлекательная, яркая и необычная история о наследном принце Сэньлэ и князе демоне Хуа Чэне.

Пока под впечатлением, напишу отзыв.

Итак,

Савва должен был родиться в 20-х числах июня прошлого года, ПДР стоял на 23-е число. Но неправильно сформировавшаяся плацента, гестоз, нарушение кровотоков привели к внутриутробной задержке плода, ухудшению его состояния - и к экстренному кесареву 30 апреля. Ну и к весу 1,2 кг при рождении, что крайне мало для такого срока. И к посл

Еще только планируя беременность, многие из нас задумываются над тем, что будет после рождения малыша? Великое множество вопросов вполне закономерно появляются у женщины, которая готовится стать матерью:

“Как поменяются мои интересы?”, “Изменятся ли отношения с супругом?”, “Что станет с карьерой?”, “Останется ли время для себя?”

И, конечно “Как изменится мое тело?”

У меня все в заметках в приложении🙈🤪

9дц: подташнивать начало, как в прошлом мес (перед овул?)

10дц: снова подташнивает. ПА

11дц: подташнивает. ПА

12дц: подташнивает, грудь не болит вообще. выделения водянистые
если б была О, то думаю сегодня или вчера (эксперимент)

13дц: ПА. кстате, когда Сперми

Хотела вести дневник с самого первого месяца, но как-то не задалось🫣😁

Что имеем:

4е КС

40 лет

18 кг прибавка за Б

58 кг до Б при росте 161 см

При выписке вес был 68кг

Сегодня:

вес 60.4 кг

ГВ

ОТ 70 см

ОБ 96 см

Объем бедра правое и левое 56 см каждое.

Александр Торик
Флавиан

Пастырям добрым,

души свои полагающим за «овцы»,

с любовью посвящается

Ноющая боль с правой стороны при любых движениях, даже когда сижу, лежу боль не проходит. Сегодня была тренировка на ноги(махи, сгибание, приседаний и выпады). Тренировки начала делать недавно , но боль раньше тоже иногда была если я на одной стороне долго лежала ,но такого уже пару месяцев не было , сейчас прям сильно начала болеть . Боль как б

Часть вторая. Миомэктомия.

В этот день 17.10.2018 нашему младшему сыну исполнилось семь лет, и я вся окрылённая и счастливая, впервые за три года, переступила порог женской консультации. Ну, в конце концов, что плохого меня могло там ждать? Месячные регулярные, ничего не болит, тест на рак шейки матки прекрасный, эрозии нет, миом н

У нас с мужем постоянное соревнование, которое меня лично раздражает, но случается. Я жалуюсь, что болит спина, он жалуется, ЧТО У НЕГО СИЛЬНЕЕ! Ладно. Я планировала беременность и в подготовку с моей стороны входили супер силовые тренировки в зале с тренером. Я наивно полагала, что это спасёт мою спину. Да, пузо таскать мне было легко, Спина не

Всем привет! Это мой первый пост в подобных блогах(да и вообще на форумах))

Скажу честно, в июне сделала глупость- аборт… тк учусь на врача и боялась за

Итак, был у меня высокий прогестерон (4,43) и в прошлом месяце, естественно, никакой подсадки. Расстроилась ровно день, но была в отпуске, не стала концентрироваться на плохом. Ре назначила норколут с 14 дц (так как прог реально высокий и она разглядела желтое тело, оставшееся после стимуляции еще с мая..).
Вчера был крайний день приема

Как обычно , вечером пошла на тренировку. Нагрузка казалась легкой и я увеличила вес(тренировки с тренером, так что все с умом). Пришла домой сделала все дела. Легли с мужем смотреть фильм и тут понеслось…пальцы на левой руке стали онемевать по очереди, потом онемела вся кисть, далее одна сторона носа (левая), губы …я так то симптомы инсульта зн

Нам 5 месяцев. Этот месяц мы провели на даче, почти всегда на улице. Девка у меня ленивая и ручная, до сих пор не освоила перевороты. Переворачивается тол

Добрый день!

Был у меня тромб в левой ноге, вылечили, вроде все было нормально, узи хорошие.

Но на прошлой неделе у меня опять заболела левая нога. Болит с внешней стороны вдоль лодыжки, уходит по колену вверх в бедно и поясницу.

Сейчас боль появилась под коленом, схваткообразная, прошла после того, как поясницу помазала обе

У нас было всё через боль и травмы, мы долго не могли научиться тормозить, поэтому покупали полностью всю экипировку.

Самое интересное, что с ней мы почти не падали, а без неё, обязательно получим болячку на ноге)

Но мои дети все сейчас уверенно стоят на роликах и коньках. А племянник вообще с первого раза встал и поехал)

- Как насчет Приэльбрусья на майские? Вот план по дням.
- Так-то план хорош. Че по деньгам?
- 70 без еды на 8 дней. Вот квартира.
- Мне нравится. Бронь.
- Еее! А то я приготовилась бродить по горам одна. Но может быть холодно и дождливо.
- Обморозимся вместе!