Поиск
Обновлено:
Тема конечно интересная) так вышло , что к своим 25 неделькам я набрала уже 12 кг, просто потому что сильно много ела, сметала все подряд. И не потому что меня очень тянуло, а просто расслабилась. Хочу почистить свое питание, исключить будки, шоколадки, газировки и все, что не приносит никакой пользы ни мне, ни малышке) делитесь опытом, кто скид
Можно ли похудеть во время беременности?
Здравствуйте! Дорогие женщины девушки! Мне 28 лет. 1-я беременность срок 10 - 11 недель. До беременности последние 3 года сидела на диете (Дюкана) . С детства была полной, за эти 3 года скинула 40кг (иногда срывалась набирала 3-5 кг и опять в строй.
Узнала что беременна, перешла на правильно
Прибавка к 28 неделям составила 10 кг, плюсом до беременности лишние 5, которые я наела. Мне не важно, что на меня в консультации косо смотрят, самой стало тяжело. Решила питаться 1200-1300 ккал в день. (И один день в неделю 1500). Заказала домой весы, начну контролировать. Программа написала что через месяц должна похудеть на 5 кг. Это было бы
Девочки, привет! (а язвочки - проходим мимо)))
За последний год я могла оставаться в своем весе, хотя были переживания, смена лечения, две бхб и тд. Но за последние два с небольшим месяца я прорвала плотину просто!))) Сейчас 8 недель и я вешу 66 кг, вместо моих обычных 60. Сама не заметила, как так вышло. Сначала думала, Утрожестан виноват
Сегодня была у врача и он сказал, что я набираю много. На 30 неделе беременности уже 12кг. Хочу попытаться скинут 3-4 кг. Это реально? может есть опыт в этом вопросе. Рада была бы послушать ваши советы и ваш опыт.
Девушки, пожалуйста, расскажите о своем опыте похудения при беременности! Насколько это реально? Перед беременностью я умудрила за зиму наесть 7 кг и сейчас, на 5й неделе,мой рост 173 см а вес 75 кг. Ужасно не хочется выглядеть совсем уж колобком, когда животик начнет расти и сейчас я собираюсь перейти на правильное питание. Естественно, что это будет максимально мягко и без перегибов, чтобы не навредить ребенку. Скорее всего просто откажусь от сладкого, т.к. это основная моя причина лишнего веса и постараюсь добавить больше белков в свой рацион. Жирного и мучного я и так не ем, так что с этим проблем не будет. Очень хотелось бы услышать Ваши истории о том, как немного снизить вес в первом триместре и не набрать лишнего во втором и третьем.
Вообщем, после свадьбы я в принципе набрала около 15 кг☺️ И так худышом не была, но, кстати, смотрюсь я нормально когда в правильной одежде 😂жирок, конечно, есть! И хрупкой точно не назовёшь, но платья, костюмчики спортивные и вроде прикрылась ☺️Но блин...
еще один вопрос в тему беременности и лишнего веса
было ли у кого то так, что на момент наступления беременности был лишний вес, но во время беременности удалось вес нормализовать? груюо говоря, не успели похудеть до беременности и решили это сделать во время нее. поделитесь, пожалуйста, опытом) это вопрос не про какие то жесткие диеты, а
У меня вообще с обменкой началась жопа полная, т.к. во время токсикоза было такое состояние, что в рот не лезло вообще ничего и я практически на голоде сидела, но вес ни на кг не сдвинулся. Щас питание восстановилось и я думаю, как бы мне целенаправленно похудеть, не навредив дитю. Не сказать что я выгляжу жирной, имт у меня средний и за беремен
