как похудеть при сидячей работе

Нашла средство для похудения, устала от лишнего веса

Ставьте ❤️и читайте продолжение моей истории.Однажды, после очередного рабочего сидячего дня я посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Сильные отеки, целлюлит, ноги как валики.😱Сейчас, видя меня люди не верят, что так было.💠Часто я слышу: "Не ...

Спешу поделиться радостью и сказать всем заинтересованным: ребята, не отчаивайтесь, похудеть реально! И не только похудеть, но и сохранить результат надолго. Я тоже в это не верила, пока однажды не соблазнилась на бесплатную диагностику тела и обследование на ...

В общем, после новогодних праздников и приступов обжорства с припевом: "все равно после Нового года худеть" в течение нескольких месяцев (а что, вместе с летом кончились и шортики-маечки, где уж тут фигуру блюсти), весы неумолимо показали 79 килограммов. Что называется, приплыли. До моего идеального веса надо сбросить аж 14 килограммов (рост 177 см, но идеальным весом считаю тот, когда меня все в моей фигуре устраивает).

Давненько я ни чего не писала, надо бы это исправить.

В общем, я всегда была не стройняшка, но к моменту встречу с мужем я как то ненароком умудрилась похудеть ()учеба, работа курьером, есть некогда, нервов много) и выглядела я доволоьно прилично. хоть и ...

Заботливо сообщает приложение, что до нашей встречи 77 дней. В недельках 11 ровно.

И сегодня наконец-то увидела своего врача! Почти два месяца прошло 😕 Хорошо, что меня ничего не беспокоит, да и если бы не иммуноглобулин, я совсем не заморачивалась, что мою запись переносят неделями вновь и вновь. К слову, вкололи мне укол, надеюсь все будет хорошо :)

За майские удалось даже похудеть (значит получается прибавка за срок 3.8), наверное потому что вожделяемых шашлыков так и не случилось, зато была работа и много-много-много прогулок. В мск лето! Летооооооооо! Даже не весна :) И это ну не передать как круто))) Все вокруг резко зазеленело, одежда совсем легкая и открытая, а попасть под горячий проливной без зонта - самое кайфовое, ведь через полчаса прогулки ты уже вновь будешь сухой 😍 Обожаю, вот бы продержалось это счастье подольше!