Поиск
Решила написать для себя на память и для девушек, которые тоже готовятся или проходят этот путь. Возможно, мой опыт окажется полезным.
Предисловие: мне 32 года, я абсолютно здорова, веду здоровый образ жизни, не имею вредных привычек: не пью, не курю и так далее.
Но… в январе 2023 года у меня была операция по удалению ки
Женская энергия 💃- это энергия удовольствия. Но мы все получаем его разными способами, поэтому и женственность бывает разной.
Чтобы прокачать женскую энергию
Женская энергия 💃- это энергия удовольствия. Но мы все получаем его разными способами, поэтому и женственность бывает разной.
Чтобы прокачать женскую энергию, нужно быть собой, знать свои желания и наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
Всем доброго времени суток)
Кратко предыстория: Кесарево в 20 лет, беспроблемная беременность, все отлично в 2010 году. Первая замершая в 2017 году, инфекций не найдено, глубже не копали, сказали, так бывает, да и мы особо не планировали, так получилось. Вторя замершая в 2019 году, аналогично, инфекции сданы, узи в норме, глубоко н
Для начала разберемся, от чего зависит появление молока и выделение его из молочной железы.
“Производством” молока у нас занимается гормон пролактин, образование которого зависит от сосательной активности ребенка. Этот гормон заставляет клетки молочной железы вырабатывать молоко. Ребенок начинает сосать грудь, и через несколько минут количество пролактина начинает увеличиваться. (Гормон пролактин есть у всех, даже у мужчин, только его мало).
Мы женщины так устроены, что больше всего пролактина образуется примерно с3 до 8 часов утра (при сосании ребенком груди). Пролактин, появившись через несколько минут после начала сосания, “образует” молоко только спустя несколько часов, после своей непосредственной выработки. Другими словами, кормя ребенка сейчас, мы расходуем молоко, образовавшееся от предыдущей выработки пролактина, и вырабатываем пролактин для последующих кормлений. Полноценная стимуляция груди для достаточной выработки пролактина возможна только тогда, когда ребенок правильно держит сосок. Получается, что количество молока зависит от трех вещей: правильного положения у груди, частоты прикладывания и ночных кормлений.
Выделение молока зависит от действия другого гормона – окситоцина. Действие этого гормона проявляется обычно через несколько секунд после начала сосания ребенка и заключается в сокращение клеток гладкомышечной мускулатуры вокруг долек молочной железы, что приводит к “выдавливанию” из них накопившегося молока и продвижению его по протокам. Вытекание молока в ответ на сосание ребенка называется рефлексом окситоцина и часто ощущается женщиной, как нагрубание груди, мамы называют это “прилив” молока. Действие этого гормона очень зависит от эмоционального состояния женщины. Выработке окситоцина способствует не только сосание ребенком груди, но и вид, запах, характерное сопение, даже мысли о проголодавшемся ребенке. Он может начать вырабатываться непосредственно перед кормлением, и кормящая мама замечает это по ощущению наполнения груди или подтеканию молока. Подтекание молока из другой груди при кормлении первой – тоже результат действия окситоцина. Другими словами, окситоцин вырабатывается перед и во время кормления и “работает” прямо в момент выработки, сразу же.
Открытием этой осени стал цикл Восьмирье Марины Ясинской. Очень долго смотрела на эти книжечки и решила почитать их в электронном виде, чтобы решить надо или нет.
Вот я и прочитала свою первую китайскую новеллу. Ею стала "Благословение небожителей" Мосян Тунсю. Первую, но точно не последнюю, так как произведение мне очень понравилось. Развлекательная, яркая и необычная история о наследном принце Сэньлэ и князе демоне Хуа Чэне.
Пока под впечатлением, напишу отзыв.
Я прослушала/прочитала в этом месяце много хороших книг.
Лиана Мориарти «Девять совсем незнакомых людей»
Мне нравится эта писательница. У нее всегда разные сюжет
Вчера специально ждала полуночи, не ложилась спать, чтобы встретить весну) поняла в очередной раз в чем плюс легкого общения в соцсетях - в полночь же никому не будешь звонить со словами "ура, наконец-то весна"))
А вот написать, и в ответ получить удивлённое "ты почему ещё не спишь?"- это какая-то тёплая маленькая радость. Прямо сейчас п
Еще только планируя беременность, многие из нас задумываются над тем, что будет после рождения малыша? Великое множество вопросов вполне закономерно появляются у женщины, которая готовится стать матерью:
“Как поменяются мои интересы?”, “Изменятся ли отношения с супругом?”, “Что станет с карьерой?”, “Останется ли время для себя?”
И, конечно “Как изменится мое тело?”
Всем приветик!
На бэбиблоге я уже давно. Но написать что-то решилась только сейчас)
Хочу рассказать свою историю как я была сурмамой.
Посчитала что это поможет кому-то принять решение, раскрыть эту тему со своего взгляда)
Первый раз хотела в программу попасть в 2019 году, но из-за приемов КОК у меня был тонкий эндометрий и я отказ
В отличие от вас, я уже мëртв. Мне нечего терять. (с)
Александр Торик
Флавиан
Пастырям добрым,
души свои полагающим за «овцы»,
с любовью посвящается
Мы почти выполнили наш план по новогоднему чтению. Прочитали за декабрь и январь два десятка новогодних книг. Погрузились в праздничную атмосферу, созерцали зимние пейзажи, которыми московская зима нас мало радовала этой зимой, заряжались новогодним настроением.
Исполнение желаний: мистика или искусство системно мыслить?
Почему желания сбываются? Вернее, почему одни желания сбываются, а другие нет? И где то волшебное заклинание, которое способствует "сбыче мечт"?
Подводим итоги в настольных играх и чтении, чего бы и кино итоги не подвести.
Сериалы не смотрю практически, нет привычки фоном что-то включать, поэтом
Всем привет. Пишу сюда редко, но сейчас просто нужно выговориться и послушать мнение со стороны. Ситуация реально не простая и мучает меня уже несколько месяцев. Будет много слов...
Начну с того, что я замужем больше 11 лет (вместе 12 лет), выгляжу хорошо, вес 55 кг, слежу за собой, внимания от других мужчин более, чем достаточно, но к себ
Ну вот наконец расправилась со всем, что осталось в той кв. Оставила ей только микроволновку и холодильник. Холодильник тяжелый, микроволновки везде есть. Была мелочной, забрала все что покупала. Муж смотрел на меня как на последнюю гадину. Я ему в ответ. Это все покупала я. Лично на свои деньги, даже не на твои. Освободила полностью от нашего п
Всем привет! припозднилась я с этим постом.
Подвожу итоги своего года чтения и публикую годовой ТОП книг, которые мне больше всего понравились в ушедшем 2024 году.
Столько было задумано в этом году, и так мало прочитала. С каждым годом гаджеты и интернет отбирают все больше времени для чтения, вечера чаще провожу с ребенком, а еще хочетс
Спасибо за интересную тему. У нас оказалось очень много дошкольных циклов. Выбирала те, где 3 и более книги.
Начну с бобра Кастора. С ним мы и пирог пекли, и фасоль выращивали, и фартук шили, и велосипеды чинили, и занимались всякими другими полезностями.
Всем привет, закрываю прошлогодние долги) в ноябре у меня был марафон книг на медицинскую тематику, поэтому ниже много книг о врачах.
