Как жить с растяжками

Быстрый ответ
Растяжки (стрии) — это дефекты кожи в виде полосок разной ширины и длины, которые могут иметь различный цвет — от белого до красно-фиолетового. Они возникают из-за микротравм кожи и подкожной клетчатки, вызванных резким растяжением кожи. Растяжки могут появиться на любых участках тела, но чаще всего они возникают на животе, бёдрах, груди и ягодицах. Причины появления растяжек могут быть различными: быстрый набор или потеря веса, беременность, гормональные изменения, генетическая предрасположенность, приём некоторых лекарственных препаратов и другие факторы.Способы борьбы с растяжками зависят от их размера, цвета и давности появления. В начальной стадии, когда растяжки имеют розовый или красноватый цвет, можно использовать специальные кремы и гели, массаж, аппаратные процедуры (лазерная шлифовка, микродермабразия, радиочастотный лифтинг) и другие методы. В более запущенных случаях, когда растяжки стали белыми и плоскими, эти методы могут быть менее эффективны. В таких случаях можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства, такого как абдоминопластика или липосакция.Важно помнить, что профилактика растяжек также важна, как и их лечение. Для этого необходимо поддерживать здоровый образ жизни, контролировать свой вес, избегать резких изменений в весе, использовать увлажняющие кремы и масла для кожи, а также следить за своим питанием и физической активностью.Если вас беспокоят растяжки, рекомендуется обратиться к дерматологу или косметологу, который поможет определить наилучший способ борьбы с ними в вашем случае.
Обсуждения по теме
Юлия
жду мальчика, 28 неделя Краснодар
Первая запись

срок по месячным 16-я, по узи 17-я неделя.

Долго я не решалась начать записи здесь, главным образом боялась - в прошлом году замершая беременность. Но вот уже давно тот порог в 6 недель пройден, и первый скрининг туда же, и даже результатов крови дождалась и точно понятно только то, что страх никуда не денется. И вот пишу.

Наверное, в первую очередь

Николь
Мама троих (6 лет, 4 года, 4 года) Даллас
История о том как я работала с перинатальным психологом

Здесь вы можете прочитать краткую историю о том как я устала бороться с бесплодием сама и обратилась за помощью к психологу. Спойлер: история со счастливым концом.

В июне 2014 года мы с муж...

Наргиз
Казань
Незнаю себя, потеряла себя, чем заняться в жизни...

Привет всем. 12 лет ушли в работе в бизнесе родителей, с мужем продолжили. И решили закрыть, так как устали, с 1 выходным, у него вообще практически и выходных не было. Детей у нас нет, и не получалось. Удалили обе трубы. После последней замерзшей беременности и не охота ничего, мне уже под 40. Хочется жить уже ради себя.

И вот, год я дома. Муж выше

Мама девочки (16 лет) Пенза
"Сделано в СССР", издательство ЭКСМО

Это самая безобразная книга, которую я прочитала за последнее время. Кто ее автор, узнать так и не удалось. Но на его месте и следует скрываться…

Горький Шоколад
Мама двоих (12 лет, 32 года) Тихуатлан
Следствие по телу или все про климакс…

UPD октябрь 2025

наконец то я приблизилась к желаемой цифре на весах и параметрам. Вес за последние полгода «скакал» от 63,8 до…66 кг. Особенно летом: апероль, шашлычок, чипсы.. убивалась тренировками, ноги как культуриста , но ниже 65,5 не опускался. Только когда убрала ВЕСЬ пищевой мусор, уменьшила в два раза порции- вес пополз вниз. Я собой дов

планирую беременность Санкт-Петербург
Мама в форме: история моего послеродового восстановления или как я стала домашним велогонщиком

Три с половиной года назад я стала мамой. За это время плюс 9 месяцев беременности мое тело прошло путь серьезных трансформаций и подарило мне чудесную доченьку. Сегодня я хочу рассказать о том, с какими физическими и эмоциональными вызовами мне пришлось столкнуться на этом пути. А также о способах, которые помогли мне привести фигуру в порядок.

Крис
Мама двоих (13 лет, 1 год) Тбилиси
Год после родов. Я.

Сейчас мне 36 лет. Рост остался прежним, 160 см. А вот вес) до Б был 55, рожать шла 72 кг, сейчас 58 кг. То бишь 3 лишних кг. Считаю это неплохим результатом, учитывая, что я практически ничего не делаю для похудения и активно продолжаю ГВ. После рождения сына в 24 года всё лишнее сошло сильно быстрее и бодрее.
Раз в неделю хожу на тренировк

Яна Аромапрактик
Мама двоих (9 лет, 5 лет) Екатеринбург
Беременность, роды и период грудного вскармливания с эфирными маслами.
Изображение


Сейчас ты находишься на интересном и важном этапе своей жизни. Внутри разворачивается целая вселенная, зарождается новый мир, который повлияет на весь твой дальнейший

Ольга
Мама девочки (9 лет) Ижевск
Зеленые воды

Я знаю, многие мамы считают кесарево вполне нормальным методом родоразрешения, тем более, если врач настаивает на операции. И я знаю, что многие женщины с большим удовольствием осудили бы меня за то, что я думаю иначе. Но я все же думаю, каждый должен иметь пра...

Настя Перепёлкина
Мама троих (18 лет, 11 лет, 2 года) Брянск
Наш 2024: традиционный событий отчет за год

Не скажу, что это был ужасный год (несмотря на все "но")! В нем было всё, и сложное, и классное! Слава Богу, мы живы! Хотя уровень тревоги перманентно повышен уже который год подряд и градус растет...

И традиционно я не могу не написать о том, что было в нашем 2024-м, ведь делаю так уже много-много лет.

Изображение

anna
Мама четырех (от 2 года до 21 год) Пемба
тупой переписки пост

переподписала договор с одним из основных партнёров. 2 месяца пинг-понга в мессенджерах - попеременные упражнения в тонкостях финансовой аналитики и искусном, но бессмысленном красноречии. 3 часа изнурительных переговоров - безусловный консенсус по ключевым для меня вопросам, щедрые уступки по всем остальным. жмём руки, смеёмся и шутим, мысленно

anna
Мама четырех (от 2 года до 21 год) Пемба
стоит записать

ни роман, ни абрам за всю осень ни разу не болели. роман таким раскладом крайне возмущён - планирует следующим летом бортануть горы и море, а также добавить в рацион junk food в конских объёмах. однократно высказывался о пользе в данном контексте табачных изделий и горячительных напитков. был испепелён на месте ласковым материнским пенделем. ушё

планирую беременность Санкт-Петербург
Давно здесь не была…

Коротко напомню о своей истории и чем она закончилась:

Несколько лет назад врачи поставили мне и мужу диагноз бесплодие и началась борьба за наше право стать родителями: горы обследований, анализов, операций, консультаций с репродуктологами, гинекологами, эндокринологами…..я пережила: хирургическое вмешательство, по результату которо

Евгения Психология
Мама мальчика (1 год) Санкт-Петербург
Муж не подходит к ребёнку

Будет много текста

Привет, мне 20 лет, недавно родила ребёнка ему 1,5 месяцев. Было экс, сейчас много проблем и с питанием для ребёнка (не берет грудь), плачет 20 часов в сутки, если бы не помощь мамы то я бы сошла сума. Но это не так критично, ведь ребёнок выростит и все пройдёт, конечно будут проблемы, но другие и с ними тоже поста

Анна Психология
Екатеринбург
Признаваться ли мужу что нет оргазма?

Добрый день. С мужем 19 лет вместе, двое детей, друг у друга первые. Мне 36, мужу 41.Никогда не было оргазма от проникновения. Имитирую всё это время, муж думает что и от 5 минут всё получается. Года 2 назад не выдержала и в мелкой ссоре высказала ему что вообще с ним не кончаю, а его это и не волнует, но особо он всерьёз это и не воспринял. Ора

Мама двоих (7 лет, 1 год) Хмельницкий
Наши 39+1, или старт 40-ковой недельки

Я уже оч устала, 😩

В паху вылез адский варикоз, который болит.😣

Очень переживаю по этому поводу, ибо там не венка-паутинка, а прям узел, сине-фиолетовый. После родов будем смотреть что делать.

Живот для меня уже большой, тяжело дышать, спать, ходить. Жить уже тяжело, чего тут.😬🤧🤣

Тут вот девочки люб

Катя Николаева
Мама мальчика (10 месяцев) Екатеринбург
Боль в бедре около к тазу. Зажим седалищного нерва или подготовка таза к родам

С начала Июля я мучаюсь от болей в бедре ближе к тазу. Терапевт говорит, этим страдает большинство беременных. Днем как-то еще удается расходиться, размяться, но вот ночью перевернуться или встать с утра - это тот еще подвиг. Стреляет в седалищный нерв

К середине августа боли стали понемногу притупляться. На сегодняшний день я могу спать,

Мама четырех (от 1 год до 19 лет) Донецк
Растёт мужичок, 2 мес🥹💙

Вес: 5кг(+1200)

Рост: 57 см(+5 см)

Изображение

Про умелки мне сложно что-либо сказать: на животе лежать не любит, кричит, голову поднимать не хочет. На спине

Анастасия
Мама пятерых (от 2 года до 10 лет) Ногинск
Про себя любимую 😁

Отправив детей в Волгоград, я наконец-то смогла заняться своим здоровьем.
Что имеем - часто болит горло, которое переходит в сопли, потом в гайморит (а это адская головная боль, что лежу овощем) и приходится пить аб! При том такая петрушка каждые два-три месяца.
Что еще - поясничная грыжа. Мрт прошла - она с левой стороны и при

Дарья Ключникова
Мама двоих (4 года, 1 год) Батайск
Желание сделать кс и отказ от гв

Почему в наше, время это так порицается? От врачей, до близких? Почему принять тот факт, что мужчина может жить с мужчиной мы смогли, а желание не мучаться на схватках и в дальнейшем, не умирать от температуры при маститах с груднвм ребёнком на руках, мы не можем? Почему все сразу делают круглые глаза, осуждая и говоря что ты плохая мать? <</p>

Спустя 4 месяца сходила на растяжку и началась алая мазня

Девочки, выручайте советом!

Прошло 4 месяца после естественных родов, была эпизиотомия, а также спустя 1,5 месяца обнаружили на УЗИ кусочек плаценты, делали гистероскопию. Натерпелась и замучалась я. Думала уже все, можно выдохнуть и жить полной жизнью. ПА ещё не было. Решила начать с тренировки на растяжку, вчера вечером сходила, уже на т

Со мной что-то не так?

Всем здравствуйте!

Мне 32 года. Есть дети.

Меня очень волнует тема женского здоровья в этом возрасте😃

То ли я многого «хочу», то ли со мной/ с моим здоровьем что-то не так.

Сейчас объясню.