Поиск
Это не цепкий заголовок, это резюме, которое суммировало мой опыт процедуры эко в клиническом госпитале Мичуринский под руководством врача репродуктолога Трофимовой О.А.
Я всегда была здоровой женщиной. И не потому, что я не ходила к гинекологам и ничего про себя не знала, я ходила, я знала, я ощущала себя здоровой. И я знала, что, когда
Кто молодец? Я молодец!
|
Девушки, мамы, вопрос не про детей😄 у меня с подросткового возраста расширенные поры, все лицо в чёрных точках. За кожей ухаживаю - всякие пенки, умывалки, пилинги, скрабы и прочее прочее... чего только не перепробовала, эффекта как такового ноль. Ходила к косметологу на чистку (повелась на эти фото до/после), так после процедуры я ещё две неде
Избавление от геморроя
Причина геморроя - спазмы клапанов вен анального сфинктера. Причина спазмов - страх. У меня, например, обострения возникали перед тяжелыми экзаменами. 1 Напрягать и Расслаблять сфинктер и другие мышцы промежности и ягодицы 2 На полу "ходить" на ягодицах вперед-назад 3 Глотать косточки кизила и маслин
Когда роженица тужится, выталкивая ребенка, напрягаются не только мышцы ее матки и влагалища, но и заодно с ними — мускулатура толстого кишечника. А в результате совсем молодые женщины приобретают этот пренеприятнейший диагноз.
По статистике у нерожавших женщин геморрой встречается в 5 раз реже, чем у рожавших хотя бы один раз. При этом играет важную роль и возрастной критерий: при беременности в 30 лет заболевание встречается в 3 раза чаще, чем при беременности в 20 лет.
Бороться с геморроем нужно начинать немедленно, не оставляя это дело на потом, когда вы вернетесь из роддома, когда станет меньше хлопот с малышом и т. д. Еще собирая сумку в роддом, положите туда тюбик любой противогеммороидальной мази (приобретается в аптеках). Пользоваться начинайте сразу же после родов каждый день, соблюдая указанные в инструкции интервалы.
Существует множество народных рецептов лечения геморроя. Большинство из них заключается в частом и обильном употреблении различных составов. Но у кормящей матери свои приоритеты. Общеизвестно, что список веществ, могущих через молоко передаться ребенку и принести ему вред (от диатеза до тривиальных кишечных колик), очень обширен. Так что для кормящих мам остается не так много способов восстановить свое здоровье, не повредив малышу, — это специальная гимнастика, ванны и свечи.
Чтобы вернуть вены в исходное состояние, придется выкроить время и силы на регулярную гимнастику и даже йогу. Кстати, эти упражнения помогут вам восстановить и тонус матки и влагалища после родов, а также мускулатуру ягодиц и брюшного пресса. Эти задачи тоже не стоит откладывать на потом: так как растянувшаяся кожа и атрофировавшаяся мускулатура очень быстро «привыкнут» к своему расслабленному состоянию и вернуть их потом на место можно будет только ценой гораздо более упорных тренировок или даже хирургическим путем. Так что, как говорится: совместим полезное с красивым.
Как утверждают специалисты, наибольший эффект в профилактике и лечении геморроя дают плавание, езда на велосипеде, гребля. Жаль только, что молодой маме все это вряд ли доступно по времени. Поэтому поищем упражнения, пригодные для домашнего использования. Вот комплекс упражнений, которые нужно делать 1-2 раза в сутки, желательно после сна и перед сном.
1. Сядьте на табурет, ноги согните в коленях и скрестите пот стулом. Сжимайте ягодицы максимально 15-20 раз подряд.
2. Сжимайте ягодицы, лежа на боку на ровной прямой поверхности 10-20 раз подряд.
3. Делайте «березку» (стойка на плечах) в течение 1-3 минут, попеременно вытягивая и сгибая ноги в коленях. Согнутые колени старайтесь опустить как можно ниже к голове.
А теперь немного йоги.
1. Лягте на спину и поднимите одну ногу под углом 45 градусов. Затем поочередно медленно поднимайте и опускайте одну ногу, не дотрагиваясь ею до пола.
2. Лягте на пол, вытянув вдоль тела руки. Поднимите руки вверх и, вытянув вперед, оторвите туловище от пола и оставьте под углом 45 градусов. Как только почувствуете напряжение мышц живота, медленно поднимайте поочередно ноги до угла 45 градусов. Повторите 3-4 раза.
3. Лягте на спину, вытянув руки в стороны и положив ладони на пол. Затем медленно поднимите соединенные вместе ноги под углом 45 градусов к полу. Останьтесь в этом положении на некоторое время. Затем медленно наклоните согнутые ноги влево и вправо, касаясь ими пола. Затем верните ноги в вертикальное положение и медленно опустите на пол. Повторите 1-2 раза.
А еще запомните:
1. Воздержитесь некоторое время (чем дольше, тем лучше) от поднятия тяжестей, и вообще выполнения тяжелой физической работы. Поменьше стойте на ногах, а если все-таки приходится (например, в транспорте) — время от времени сжимайте ягодицы.
2. Старайтесь громко не разговаривать и не смеяться. Ну, а уж если очень нужно — садитесь перед этим на край жесткого табурета.
3. Некоторое время подмывайте задний проход только холодной водой. Неприятно будет только первую неделю, а потом привыкнете.
4. Принимайте ежедневно по 5-7 минут теплые (не горячие!) сидячие ванны в течение 10-12 дней. Для усиления эффекта можно добавлять в воду отвары ромашки, коры дуба, хвоща полевого, льняного семени, листьев земляники.
5. Периодически (а лучше ежедневно после родов) делайте свечи из сырого картофеля длиной 5-7 см диаметром 3-4 см и вставляйте на ночь. Это одно из самых старых, проверенных, эффективных и доступных средств избавления от геморроя.
6. Не допускайте запоров, кстати, это вредно и для ребенка.
Если вы по каким-то причинам не кормите грудью, можете принимать такие составы.
Залейте стаканом холодной кипяченой воды две чайные ложки тщательно промытого и измельченного корня одуванчика. Оставьте настаиваться в течение 8 часов. Пейте по четверти стакана 4 раза в день перед едой.
Залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченной травы зверобоя, прокипятите на слабом огне полчаса, процедите горячий отвар и пейте по четверти стакана 3 раза в день.
Три раза в день принимайте по четверти стакана рябинового сока с добавлением сахара, запивая стаканом воды.
Девочки, как ваши дела? Очень сложное задание, успеваете? С нетерпением жду ваших отчетов, переживаю как вы там справляетесь
Сегодня продолжаем во второй зоне.
Думаете ли вы, в очередной раз одевая неудобную обувь, что рано или поздно это может плохо для вас закончиться? А вот и вряд ли. И хотя многие женщины прекрасно осознают, что тесная обувь, особенно на каблуках, может стать первопричиной варикозного расширения вен, они упрямо продолжают дефилировать в любимых туфлях, подражая моделям с голубых экранов. Бесспорно, каблуки - это красиво, но плата за такую красоту может быть очень высокой. Ситуация усугубляется еще и тем, что образ жизни многих любительниц шпилек отличается от правильного. Для кого-то это будет открытием, но не только каблуки гарантируют наличие вздутых вен на ногах. Сидячий образ жизни тоже может этому поспособствовать, а лишний вес лишь ускорит процесс. Словом, факторов риска огромное количество, а жить в ожидании болезни вообще нереально, но, если на ваших ногах уже четко прослеживаются признаки варикоза или вы хотите снизить вероятность заболевания, то крем Varicobooster вам в помощь! Такой уход точно понравится вашим ножкам.
Крем действительно обладает хорошей эффективностью, но при условии, что вы не пустите заболевание на
самотек и будете его использовать регулярно и своевременно. Приятный бонус: производители отдавали предпочтение строго натуральным компонентам:
Кожа на лице комбинированная. Т зона жирная с расширенными пора и в них черный точки от которых никак избавиться не могу. 23 года если это имеет значение.
2 вопрос: непонятные точки, красные кажется, иногда появляются на задней зачатии плеча и такие же ...
Варикоз - опасное заболевание сосудов, которое может настичь каждого практически в любом возрасте. Лечение таблетками и мазями помогает лишь на некоторое время улучшить общее состояние ног и уменьшить боль, вызываемую болезнью. Лазерная абляция и склеротерапия достаточно дорогие процедуры, которые может себе позволить далеко не каждый человек, имеющий средний достаток. Не хочется ложиться на операционный стол, чтоб удалить больные вены с помощью хирургического скальпеля? Тогда попробуйте пластырь от варикоза - удивительное средство, которое помогает лечить варикозное расширение вен на любой стадии.
Серость, туманы и мрак за окном порядком начинают уже напрягать. Погодка так себе, не радует. Хотя изредка бывают просветления, тогда мы спешим понежиться под лучами солнца и получить заряд позитива и витамина Д. И потому мы стараемся вносить краски в жизнь хотя бы внутри помещения))
Пишу так редко ,что даже не знаю с чего начать уже. Наверное, с главного пока) Мы точно ждем второго сыночка, была на УЗИ 4 и 8 февраля, все в порядке у нашего мальчика, весит уже 200 грамм, хорошенький и славный. Хотя пока сложно представить какой он будет)) У меня так всегда, пока не рожу - вообще ни личико не могу представить, ни в целом каким будет малыш. Гоша ждал сестренку, огорчился, но теперь настраиваем на братика, надеюсь, что нас минуют конфликты и ревность. Хотя с Гошей конечно сложно будет. Очень уж он привязан ко мне. И к Жене... Будем решать вопросы по мере их поступления!)
На учет я еще не вставала, но собираюсь через неделю уже сдаваться, ЖК тут совсем под боком, удобно. Да и хорошо ,что уже скоро весна, будет легче туда наведываться. Жажду избавиться от куртки и сапог!)) А то куртка по фигуре и скоро не буду в нее помещаться)) Анализы сдала все ,какие только вообще возможно, все у меня в порядке, не к чему даже придраться. Но и самочувствие, к слову, тоже хорошее. Сил и бодрости стало значительно больше.
Животик в этот раз немного больше, чем был с Гошей, но я думала будет огромный вообще. Но нет, как появился, так пока в одной поре и есть. С утра вообще крошечный, к вечеру побольше конечно. Прибавка в весе +3 кг. Но переживаний на эту тему нет особенных. Знаю, что все уйдет после рождения.
Работы много сейчас, планирую плодотворно потрудиться до рождения, а после - чуть сбавить обороты, чтобы больше времени уделять детишкам, лето все же будет.
Со школой вопрос все еще открыт, но я не гоню лошадей, дали себе время на "подумать", пока склоняюсь к тому, чтобы организовать СО. Стала появляться плаксивость, какие-то конфликты с девочками, не принимают в игру. Объясняю ,что девочки - народ такой, сложный)) С мальчишками все хорошо, вместе гоняют после школы в догонялки, хихикают. Но и Женя сама не девочка-девочка... Так что это ожидаемо. В учебе конечно она большая умничка, все схватывает налету, понимает, учительница хвалит ее, зажигалочка говорит.
Гоша развивается скачкообразно, но все так же, на своей волне. Много играет, прямо часами, мы с мужем поражаемся фантазии, игру придумает из ничего, будет возиться, озвучивать ролями, дополнять без устали. Заниматься любит, даю и математику и логику и линии учится проводить, учится писать цифры, буквы, сложно идет пока. У Жени как-то само получалось, тут - другой случай. Рисовать и творчество - не любитель, но пластилин очень уважает. Запоминает стишки и считалки, память хорошая, но только на то, что интересно. Животных ,птиц - кучу просто знает ,различает... Но физически мало активен, пешком ходить никак не могу заставить(( За зиму вообще разленился(( Дети настолько разные... Интересно, что ждет нас с третьим.
В понедельник везем его к ЛОРу, обследоваться, промыть ушки, беспокоит меня слух. Кажется, что он не слишком хорошо слышит, но может пробки мешают.
Муж во всю готовится к появлению крохи, купил новую стиральную машину, пылесос, не считая телевизора и телефонов... Пробило его на технику. Еще планируем к лету поставить наконец-то раковину в туалете и мойдодыр в ванной. Смесители уже купили, наши любимые Gappo. Для малыша практически ничего и не нужно покупать. Может только качельку возьму. Да и то не знаю насколько она реально нужна. Спать будет так же, со мной. Мне мой сон важнее...)) Хотела купить люльку небольшую ,чтобы там спал, но передумала. Только лишние траты. Возьму несколько бодиков на лето, подгузников и все...
Еле загрузила фотографии ,вообще не хотел грузить ББ. Уже даже хотела плюнуть и не писать. Так что, кому интересно дальше, то дальше - куча фото, как всегда!
Елки конечно же уже давно нет, но и не писала я уже больше месяца... Так что пусть будет) Такие дороги у нас каждый папин выходной. А в промежутках - что-то поменьше, более локальное обычно)
Черные точки ‒ одна из самых распространенных проблем с кожей. Закупоренные поры выглядят крайне неэстетично, особенно когда молодые девушки и женщины пытаются замаскировать их под плотным слоем тонального крема и пудры. В надежде избавиться от неприя...
ДОРОГИЕ МОИ ДЕВОЧКИ‼️ ЧТОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНО УЗНАТЬ ЦЕНУ НА ИНТЕРЕСУЮЩИЙ ВАС АРОМАТ ЗАЙДИТЕ НА ИНТЕРНЕТ -СТРАНИЧКУ ЛЕТУАЛЬ , РИВ ГОШ ИЛИ ИЛЬ ДЕ БОТЕ И ОТНИМТЕ 50% ОТ СТОИМОСТИ ЗА 100 МЛ ОТ ПЕРВОЙ ЦЕНЫ ‼️‼️‼️
Нашла интересный пост, решила поделиться им с вами - наверняка же интересно будет :)
Раз уж сегодня выходной, лето и вообще отпуска и семейный отдых, мы решили отвлечься от научных изысканий и технических решений ученых нашего университета и поговорить о клишировании и типизации человеческого мышления в несколько неожиданном ракурсе.
Позволите вопросик? Как вы думаете, кто изображен на этом рисунке - тот что справа?
Добрый день! Меня зовут Мария, и я хотела бы предложить Вам на заказ известную и полюбившуюся многим корейскую косметику. Я сама пользуюсь и заказываю косметику с апреля 2012 г.
Цены и ассортимент Вас порадуют. Буду рада ответить на все Ваши вопросы))) Пож-ста, задавайте их в комментариях к посту.
Собираю заказы! Следующий заказ 13 марта!Отзывы о моей работе вы можете найти здесь!
Озонотерапия лица - это косметическая процедура омоложения и улучшения состояния кожи лица при помощи местного введения озона под кожу. Инъекции озоно-кислородной смеси активизируют процессы обмена веществ в молодых клетках кожи, нормализуют поступление питател...
7 кругов счастья
Капец.. ну вот я решилась спросить совета. Предыстория длинная.
Больше года живу с парнем, снимаем квартиру. Съехались уже после почти двух лет моей отдельной самостоятельной жизни. Родители как узнали и познакомились с ним, устроили мне истерику что он"б...
Есть готовое, но можно и на заказ, с индивидуальными предпочтениями. Так же и скрабы, бальзамы для губ, гидрофильные масла для умывания, В основном это только органическая основа, вместо ароматизаторов стараюсь везде добавлять эфирные масла, вместо красителей натуральные специи. Все для натурального ухода за кожей.
мыло с сухим молоком кокоса, маслом оливы и персика, аромат бубль гум, сердца с ароматом земляники, посыпано ванильным сахаром. 150р кусочек.
Декоративные наклейки Метилан Креатив (Metylan Creativ') - это виниловые наклейки, предназначенные для украшения интерьера. Их можно приклеивать на стены, мебель, окна, и зеркала в детских, гостиных, спальнях, кухнях, прихожих, в ванных комнатах, в офисе и даже в автомобилях. Наклейки Метилан Креатив позволят Вам быстро и легко создать в доме уютную атмосферу и настроение праздника.
Я составила прогноз "Карта года " для всех знаков зодиака в одну газету нашего города Ярославля.
Вот хочу поделиться с вами этим прогнозом на 2016 год.
Карта года для всех знаков зодиака
Овен. Карта года - XIX Солнце
Перед Вами откроется солнечная сторона Вашей жизни. Все сомнения и страхи, мучившие вас до сих пор ,окончательно отойдут в прошлое. На смену им придет вера в себя, уверенность в завтрашнем дне и всеобщая любовь к жизни
Все пойдет очень легко, без забот. Овны будут рады вновь и вновь ощущать себя в центре событий. В этом году не только жизнь будет одаривать вас сюрпризами, радостью и новыми благоприятными потоками энергий, но и вы будете одаривать этой солнечной энергией других людей. Задача Овнов на это время - нести свет, радость и позитив!
Используйте этот период, что бы сгладить все имеющиеся конфликты, сделайте шаг к примирению, так как это самое лучшее время для улучшения любых отношений. Такая открытость привлечет людей на вашу сторону, что поможет Вам как в работе, так и в личной жизни.
Работа:У овнов возможно повышение на имеющемся месте работы, или смена работы на более лучшую
Отношения: Теплота, дружба, любовь. Если были какие то разногласия, у овнов есть шанс на примирение.
Совет:
Беритесь с оптимизмом и жизнерадостностью за все дела, которые давно хотели сделать, удача будет идти в Ваши руки. Вы должны быть уверены в себе и своих силах, это поможет Вам дойти до своей цели.
Предостережение:
Не переоценивайте свои силы, не будьте наивны, не поступайте легкомысленно. Не будьте самолюбивыми и эгоистичными, поскольку гордыня и тщеславие - это худшие качества для Вас в этом году.
Телец-Карта года VIII Справедливость
Этот год для тельцов может стать решающим. Дайте себе время, что бы разобраться в своих делах и принять ответственные ,объективные и глубоко продуманные решения.
Как вы проживете этот год-зависит только от вас ,вы будете пожинать то, что посеяли, отвечая за свои поступки и решения.
Тельцы должны сохранить в этом году ясность мысли. Прежде всего, постарайтесь сохранить порядочность и учесть последствия своих действий. Вам ,так же придется столкнуться с последствием действий, совершенных ранее.(это кармические ситуации).В зависимости то того, как тельцы повели себя, им станет либо легко, либо муторно на душе. Принимайте ответственные, глубоко продуманные решения .Исправьте допущенные ошибки прошлого. Защитите обиженных, помогите слабым, в том числе животным. Ваша задача в этом году пополнить свой сосуд с «белой» кармой!
Тельцы в этом году будут решать проблемы разного характера, не исключены проблемы с законом, оформление бумаг. Кто может выиграть дело в суде. Для тельцов это год социально и административных дел.
Отношения: возможны официальные оформления отношений.
Работа и финансы: тельцы будут пожинать плоды , те что посеяли раньше.
Совет: Подойти к делам трезво и объективно, осознавая свою ответственность за принятые решения. Важна честность. И к самому себе тоже. Прежде чем принять решение все тщательно обдумать.
Предостережение: Избегайте предвзятости и веры в нерешимость собственных суждений .Возможно, вы можете стать жертвой ложных обвинений или несправедливых суждений.
Близнецы. Карта года - XX Возрождение.
В этом году Близнецам предстоит открыть сокровище, что бы это для вас ни означало. Вы можете вновь обрести нечто ценное, которое считали безвозвратно потерянным или участвовать в каком-то деле, таком впечатляющем и важном, что вы и мечтать не могли! И если вам до сих пор приходилось страдать от чего-то, то в этом году вы сможете избавиться от страданий. Перемены к лучшему! Возрождение к новой жизни ,переход на новый уровень.
Работа: Успешное завершение начатого, перемены к лучшему. Возможна либо новая работа, либо перемены на старой. Хобби может стать вашей работой.
Отношения: Воссоединение и гармония в семье. Семейное счастье, партнеры начнут доверятьдруг другу . Возможно прибавление в семье (свадьбы, роды, замужество, приёмные дети и т.д.)
СОВЕТ: Доверьтесь судьбе, верьте, что решение проблемы или избавление от неё не за горами. Есть возможность всё начать сначала. Научитесь правильно оценивать реальность, по-новому воспринимать быт и отношения. Грядут перемены к лучшему. Старайтесь преодолеть конфликты, выслушать критику, примириться со спорщиками. Простите врагов, отпустите обиды. Избавьтесь от камней за пазухой. Проводите время с родными и друзьями. Займи более активную жизненную позицию.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Смотрите, чтобы старые проблемы не воскресли вновь. Ошибочные суждения могут сказаться на достижении целей. Упущенные возможности возвращать не нужно.
Рак. Карта года - XIX Мир
В этом году вам откроется шанс обрести своё место в этом мире, найти своё счастье и радость жизни. Неважно, идёт ли речь о новом жилье или о любви и дружбе, благодаря которым вы почувствуете себя счастливым. Речь может идти и о новом уровне сознания, о духовном росте, когда вы будете чувствовать себя комфортнее. В этом году у вас как будто сложатся все части головоломки, все сферы вашей жизни составят единое гармоничное целое. Вы будете чувствовать себя в гармонии со всем миром. Вам дано собрать все вместе-любовь, достаток и ум. Такая возможность дается не каждому и не часто! Возможны поездки за границу запланированные ранее, а некоторым и перемена места жительства.
Работа: Расширение возможностей. Удача. Обретение своего призвания, всё будет складываться как надо.
Отношения: Взаимная помощь и поддержка. Возможна встреча партнёра из-за границы. Прочный союз, согласие, счастье. Гармония. Настоящая любовь.
СОВЕТ: Радуйтесь жизни на своём месте. Живите в гармонии. Смело отправляйтесь в дорогу, получайте образование. Всё в ваших руках. Стремись к совершенству, к гармонии тела, мысли, духа и души.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Достигнув цели, не спешите почивать на лаврах. Не пропустите раскрывающиеся возможности, разнообразные перспективы, даже если для реализации потребуется уехать, переменить место жительства. Но форсировать события нет смысла, всё будет складываться так, как должно.
Лев. Карта года - X Колесо фортуны
Год для львов будет в целом удачный. Проблема лишь в том, что мы не осознаём свою удачу здесь и сейчас, и судьбе приходится тыкать нас носом. Нужно распознать поданный судьбой знак. Будьте готовы к чуду вашей жизни! Ваше колесо фортуны может так раскрутить вашу жизнь и вам покажется, что земля уходит из под ног .Но все перемены, даже если они покажутся вам негативными, будут для вас нести положительный характер. Все может происходить очень быстро. Не бойтесь перемен и смело идите им навстречу! Раскрутите своё колесо фортуны!
Работа: Будет интересные предложения, повышение зарплаты, премии, вознаграждения. Колесо фортуны - карта-предвестник скорых перемен. Успехи и новые возможности не заставят себя ждать. Материальные перемены в лучшую сторону
Отношения: Счастье в браке и сильные чувства. Новые знакомства будут развиваться очень быстро. Даже не смотря на то, что партнёры могут подолгу не жить вместе, между ними будет сильная связь. Это такие отношения, о которых говорят: «Это судьба».
СОВЕТ: Успех идёт к тому, кто сам идёт к успеху, поэтому не упускайте свой шанс. Научитесь управлять событиями. Ждите удачное развитие ежедневных дел. Возможно начало нового жизненного цикла, который принесёт положительные перемены. Дайте волю чувствам и эмоциям.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Не будьте фаталистом.
Дева. Карта года - XVI Башня
Этот год для дев - год освобождений. Но будут они происходить только в том случае, если, вы сами этого захотите. Лучше дайте взорваться вашей бомбе, которая снесет все преграды, вставшие у вас на пути. Найдите в себе смелость вырваться из плена старых представлений, правил и обстоятельств. И помните, что там, где вы будете держаться за старую отжившую идею или привычку, катастрофа всё равно произойдёт. Проверьте, не слишком ли узок или односторонен ваш подход к каким-то вещам и не призрачны ли ценности, которыми вы так дорожите? Если вдруг назреет конфликт - немедленно отступите, дайте всему идти своим чередом, чтобы не сдать своих позиций. Отнеситесь к переменам не как к бессмысленному удару судьбы, а как к необходимой коррекции курса и решающему шагу на пути дальнейшего роста. Освободитесь от всего старого, не нужного в вашей жизни. Башня это ваш хирург, который отрежет у вас все плохое, для того, что бы вам потом стало лучше. Не сопротивляйтесь!
Работа: Возможна смена работы, увольнение, переход на новое место. Внезапные перемены. И очень важные. На первый взгляд возможно болезненные. Но не бойтесь, в будущем вы поймете, что они положительные.
Отношения: Возможны неожиданные перемены, шокирующие известия. Семейный кризис, испытания. Возможны расставания и разводы. Решающий год для отношений.
СОВЕТ: Неудачи говорят, что это не твоё. Если рамки стали тесными - необходимо их сломать. Пришло время узнать всю правду о себе - приятную и неприятную. Необходимо честно взглянуть на себя, только так можно разорвать цепь невзгод и трудностей. Возможно, потребуются революционные идеи и нововведения, меняющие видение мира и позволяющие подготовится к тому, чтобы отказаться от того, что казалось незыблемым и вечным.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Избегайте неоправданного риска, будьте готовы к краху прежних представлений и надежд. Старайтесь обойтись без ссор, поскольку будет сложно избежать конфликтов. Никаких амбиций, они могут грозить настоящей катастрофой. Будьте внимательны к материальным ценностям. Не сопротивляйтесь переменам, не цепляйтесь за старое, дайте возможность им уйти. В противном случае будет хуже.
Весы. Карта года - XXII Шут
Этот год у весов может сыграть важную роль в жизни , поскольку начнётся новый жизненный этап. Отпустите от себя серьёзность и привычные методы решения проблем, пусть жизнь одарит вас своими сюрпризами. Руководствуйтесь вашей врождённой любознательностью. Действуйте инстинктивно, не пытаясь вычислить, куда приведёт вас выбранный путь. Перед вами откроется шанс испытать нечто действительно необычное. И к концу года вы почувствуете себя значительно моложе, чем сейчас. Если у вас были какие то идеи, вперед, воплощайте, пришло ваше время! Шут несет с собой струю новой энергии. Пустите ее к себе и вы станете счастливым.
Работа: Возможно начало нового дела. Новаторство. Воплощение и открытие новых проектов. Новая работа. Для вас очень удачно будет начинать новый бизнес. Может появиться работа связанная с детьми.
Отношения: Возможны новые чувства, новое увлечение, сопровождающее искренние, спонтанные реакции, схожие интересы. Но любовь, скорее безответственная, незрелая. Возможно зачатие. Рождение детей. Если вас мучал этот вопрос у вас есть благоприятный период для планирования ребенка.
СОВЕТ: Найдите себе что-нибудь новенькое, начните новое дело, сыграйте в новую игру. Вселенная в этом году будет помогать весам, если они пустят новую струю энергии в свою жизнь .
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Избегайте любой неупорядоченности, не будьте слишком легкомысленны и наивны. Воздержитесь от поспешности, неблагоразумия, от бесконтрольных трат. Нервозность и беспокойство могут помешать.
Скорпион. Карта года - XX Возрождение.
В этом году Скорпионам предстоит открыть сокровище, что бы это для вас ни означало. Вы можете вновь обрести нечто ценное, которое считали безвозвратно потерянным или участвовать в каком-то деле, таком впечатляющем и важном, что вы и мечтать не могли! И если вам до сих пор приходилось страдать от чего-то, то в этом году вы сможете избавиться от страданий. Перемены к лучшему! В вашу жизнь приходит возрождение! Если у вас были какие то задумки и планы, смело воплощайте их в жизнь . Возрождение коснется всего. У вас возможен переход на новый уровень жизни, который будет очень гармоничен для скорпионов. Ваши таланты и возможности могут раскрыться с новой силой! Возможен скачек в духовном росте.
Работа: Успешное завершение начатого, перемены к лучшему. Возможно переход на новую работу или на старой изменения и возрождение чего то нового, что принесет вам гармонию и радость. У скорпионов в этом году есть вероятность , что их хобби может стать основной работой. Которая перейдет на новый уровень.
Отношения: Воссоединение и гармония в семье. Семейное счастье, партнеры больше станут доверять друг другу . Возможно прибавление в семье (свадьбы, роды, замужество, приёмные дети и т.д.) Если в отношениях были до этого проблемы, есть шанс их наладить и возродить на новый уровень.
СОВЕТ: Доверьтесь судьбе, верьте, что решение проблемы или избавление от неё не за горами. Есть возможность всё начать сначала. Научитесь правильно оценивать реальность, по-новому воспринимать быт и отношения. Грядут перемены к лучшему. Старайтесь преодолеть конфликты, выслушать критику, примириться со спорщиками. Простите врагов, отпустите обиды. Избавьтесь от камней за пазухой. Проводите время с родными и друзьями. Займи более активную жизненную позицию.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Смотрите, чтобы старые проблемы не воскресли вновь. Ошибочные суждения могут сказаться на достижении целей. Упущенные возможности возвращать не нужно.
Стрелец. Карта года - IV Император
Вам предстоит год активных действий. Если у вас есть мечты или планы, ждущие реализации, этот год станет для них проверкой на прочность. Возможное осуществится, а от невозможного придётся отказаться. Вам придётся проявить больше самодисциплины, терпения и настойчивости, чем прежде. Гибкость плюс настойчивость - вот тот девиз, который вам необходим в этом году. Этот год означает для вас принятие новых решений, сохранение достигнутого, расставания с чем-то отжившим, принятия на себя новой ответственности. Каждый шаг в вашей жизни должен быть обдуман.
Работа: Дисциплина на работе. Добросовестность, хозяйский подход, успех, ясность цели. Возможно повышение по карьере. В этом году на работе вы будете проявлять свои лидерские качества. Упорство в достижении цели позволит обрести материальную независимость. В делах особо рисковать не стоит, нужно помнить, что лучше синица в руках, чем журавль в небе.
Отношения: Отношения этом году будут прочные, надёжные, без особого романтизма. Одинокие Стрельцы могут встретить зрелого, честного партнёра. Возможен брак.
Совет: Осуществляйте свои планы твёрдо и последовательно. Верьте в свою силу. Если ваша борьба с препятствиями не приносит результатов, то смиритесь с реальностью и постарайтесь приспособиться к ней. Действуйте последовательно. Обратитесь за помощью к отцу (старшему мужчине).
Предостережение: Не будьте жадным и педантичным. Излишний педантизм и рассудительность могут загубить любое живое дело или чувство. Не становитесь тираном, злоупотребляя властью и силой.
Козерог. Карта года - X Колесо фортуны
Год для козерогов будет в целом удачный. Проблема лишь в том, что мы не осознаём свою удачу здесь и сейчас, и судьбе приходится тыкать нас носом. Нужно распознать поданный судьбой знак. Будьте готовы к чуду вашей жизни! Ваше колесо фортуны может так раскрутить вашу жизнь и вам покажется, что земля уходит из под ног .Но все перемены, даже если они покажутся вам негативными, будут для вас нести положительный характер. Все может происходить очень быстро. Не бойтесь перемен и смело идите им навстречу! Раскрутите своё колесо фортуны!
Работа: Будет интересные предложения, повышение зарплаты, премии, вознаграждения. Колесо фортуны - карта-предвестник скорых перемен. Успехи и новые возможности не заставят себя ждать. Материальные перемены в лучшую сторону
Отношения: Счастье в браке и сильные чувства. Новые знакомства будут развиваться очень быстро. Даже не смотря на то, что партнёры могут подолгу не жить вместе, между ними будет сильная связь. Это такие отношения, о которых говорят: «Это судьба».
СОВЕТ: Успех идёт к тому, кто сам идёт к успеху, поэтому не упускайте свой шанс. Научитесь управлять событиями. Ждите удачное развитие ежедневных дел. Возможно начало нового жизненного цикла, который принесёт положительные перемены. Дайте волю чувствам и эмоциям.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Не будьте фаталистом.
Водолей. Карта года - I Маг
Год для водолея обещает быть успешным, всё в ваших руках и вы можете воспользоваться своими преимуществами. Вы можете достигнуть новых успехов в уже знакомой области или открыть для себя новые сферы творчества и самореализации. В ваших руках все: и финансы и ум и чувства . У вас появятся шансы решить ваши старые проблемы. Покажите всё, на что вы способны! И берите инициативу в свои руки всюду, где только возможно! Вы должны прожить этот год активно и предприимчиво. Удача в ваших руках, сил будет достаточно, так что цели достижимы! Любое дело по плечу!
Работа: Активный период деятельности. Возможно повышение квалификации. Водолеи будут проявлять на работе мастерство, авторитет, знание. В этом году хобби может стать работой.
СОВЕТ: Не ленитесь, не жалуйтесь .Поверьте в свои способности, Вы справитесь со всеми трудностями! Личностные качества и профессиональные навыки помогут вам их преодолеть.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ - Будьте уверенны в себе, но помните, что все средства хороши для достижения цели! Не будьте чрезмерно самоуверенны.
.Рыбы. Карта года - X Колесо фортуны
Год для рыб будет в целом удачный. Проблема лишь в том, что мы не осознаём свою удачу здесь и сейчас, и судьбе приходится тыкать нас носом. Нужно распознать поданный судьбой знак. Будьте готовы к чуду вашей жизни! Ваше колесо фортуны может так раскрутить вашу жизнь и вам покажется, что земля уходит из под ног .Но все перемены, даже если они покажутся вам негативными, будут для вас нести положительный характер. Все может происходить очень быстро. Не бойтесь перемен и смело идите им навстречу! Раскрутите своё колесо фортуны!
Работа: Будет интересные предложения, повышение зарплаты, премии, вознаграждения. Колесо фортуны - карта-предвестник скорых перемен. Успехи и новые возможности не заставят себя ждать. Материальные перемены в лучшую сторону
Отношения: Счастье в браке и сильные чувства. Новые знакомства будут развиваться очень быстро. Даже не смотря на то, что партнёры могут подолгу не жить вместе, между ними будет сильная связь. Это такие отношения, о которых говорят: «Это судьба».
СОВЕТ: Успех идёт к тому, кто сам идёт к успеху, поэтому не упускайте свой шанс. Научитесь управлять событиями. Ждите удачное развитие ежедневных дел. Возможно начало нового жизненного цикла, который принесёт положительные перемены. Дайте волю чувствам и эмоциям.
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Не будьте фаталистом.
Как ухаживать за жирной кожей?
Как правило, от проблем жирной кожи чаще всего страдают темноволосые смуглые люди. Что такое жирная кожа и как ее определить? Жирная кожа отличается повышенной активностью работы сальных желез.
Отсюда жирный блеск, расширенные поры, угри, воспаления, прыщики. Кроме того, даже при нормальном типе кожи многие люди страдают от повышенной жирности в Т-зоне, которая постоянная блестит. Однако есть и положительные моменты в том, что кожа жирная. Ведь она меньше склонна к появлению морщин и преждевременному старению.
Три основные причины, ведущие к образованию угрей и пятен на коже:
· Кожа выделяет большое количество кожного сала, в результате чего на коже появляется блеск, расширенные поры.
· Расширенные поры - кератоз и застойные пятна, излишнее выделение кожного сала забивает открытые поры, появляются угри.
· Такая кожа представляет собой идеальную среду для бактерий, таких как Propionbacterium acnes, в результате - прыщи, пятна, черные угри.
За такой кожей требуется особенно тщательный уход, ведь неправильная схема ухода может привести к неприятным последствиям – раздражению, появлению прыщей.
Один из главных и обязательных пунктов ежедневного ухода – это правильное очищение. Ведь если за жирной кожей не ухаживать и не очищать ее, в порах не только будет скапливаться жир и грязь, но и несвежий пот и остатки косметики, а это чревато серьезными проблемами.
Если вы пользуетесь средством для умывания без мыла, обязательно закрепите эффект очищающим средством на масляной основе, поскольку кожное сало растворяется в масле, а не в воде. Раз в неделю пользуйтесь скрабами и очищающими масками. Однако, если у вас на лице есть воспаленные участки, прыщички и угри, лучше на время отложить скраб, чтобы не разнести инфекцию по всему лицу.
Тонизирование
После очистки обязательно пользуйтесь тоником. Можно выбрать тоник на основе розовой воды. Он уберет остатки загрязнений и подготовить кожу к нанесению крема. Если вы страдаете от акне, попробуйте средство на основе масла чайного дерева. Оно обладает антисептическими свойствами и оказывает высушивающее действие, не вызывая шелушения кожи.
Увлажнение
Если вы считаете, что жирную кожу не нужно увлажнять – то вы глубоко ошибаетесь. Конечно, оно не должно быть жирным. Выбирайте легкие текстуры, разработанные специально для жирной или комбинированной кожи. Увлажняющий крем хорошего качества часто содержит такие ингредиенты, как витамины, солнцезащитный фильтр и травяные экстракты, которые улучшают состояние жирной кожи.
Локальные средства
Прыщики ни в коем случае нельзя выдавливать. Это скажем вам любой косметолог и врач. Вы можете разнести инфекцию по всему лицу, что приведет к появлению других прыщей. Кроме того, может остаться некрасивый шрам, который не всегда со временем исчезает.
В худшем случае, вы можете стать жертвой серьезного воспаления вплоть до госпитализации. Поэтому свое желание избавиться от прыщика реализуйте в использовании специальных средств локального действия. Они подсушат и снимут покраснение с проблемной зоны.
Образ жизни
Не нужно забывать, что образ жизни, в частности, питание сказывается на коже. Особенно, проблемной. Если вы едите много жирного, жареного, питаетесь нерегулярно, не стоит удивляться, что у вас появляются прыщики. Прыщики так же могут свидетельствовать о неполадках с гормонами. Так что если косметические средства не помогают, лучше всего обратиться к врачу, возможно, в организме что-то не в порядке.
Автор: Евгения Паша На фото линия для жирной и комбинмрованной кожи Фитомер 
