Как я и писала раньше, дочка тоже аллергик.
По-началу находила аллергены успешно, и кожа очищалась сама.
За последний месяц это произошло только один раз. Знаю точно, что сладкое лучше не есть. Реакцию сразу вижу. Но, вот уже как 3-4 недели под коленками атопический дерматит, который становится то лучше, то хуже. Исключала молочку, гречку. Теперь подозреваю пшеницу. А она везде. Почти в любом хлебе. Делаю сама панировочные сухари и добавляю их в котлеты. Печенье галетное и хлебцы. И в той же гречневой лапше пшеница. Пшеницу не избежать. Поэтому решила с сегодняшнего дня есть только ржаные отруби и покупать хлеб из 100% ржаной муки. Посмотрим, поможет ли.
Что я ем: гречка, овсянка, сливочное масло, все кисломолочные продукты - простые и без сахара и добавок, сыр твёрдый, хлебцы, творог, петрушка, укроп, брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, морковь, картофель, кабачок, тыква, говядина, треска, судак, минтай, форель радужная, рис, японская рисовая лапша, льняное, подсолнечное масла, семечки подсолнечника, чай - чёрный, свекла, капуста кольраби, абрикосы, кукурузные макароны, кукурузная каша, индейка, лук репчатый и зелёный
На что выявлена аллергия: сыр творожный Almette, яблоко, цикорий, сыр Эдам, иммуноцея Козельский, банан, чернослив с косточкой и компот из него, горох, жареные семечки подсолнечника
ЧТО ХОЧУ ВВЕСТИ: кофе без кофеина, оливковое масло, яйцо куриное, перепелиное, моцарелла, адыгейский сыр, тыквенное масло, домашнее варенье, зефир, пастила, миндаль, грецкий орех, томатная паста, курага
Но, несмотря на бесконечные диеты, дочка растёт и прибавляет хорошо. Вес на сегодня 6900
