Поиск
Добрый вечер)
Муж работает в ночную смену два раза в неделю. Приходит со смены, нас обычно дома нет (садик, работа) спит до 13-14:00 больше не может спать. Перед ночной сменой тоже ложится на пару часов.
У нас двухкомнатная квартира, ребёнку 6 лет. И бывает мы дома в его сон. Играем в спокойные игры, занимаемся. Но ребёнок есть ребёнок. Несмотря
Все все - не мое, и опыт тоже, но полезно!Тут очень-очень длинный пост, но осилит идущий...
Роды прошли прекрасно (тут есть история), я очень легко отделалась, а вот дальше впечатления не очень однозначные. Предалась сегодня воспоминаниям и записала всë подробно.
После того, как ребёнок погрелся под лампой, его наконец-то принесли мне, закутанного в одеяло, как куколку. Я пыталась приложить к груди, но ребенок не проявлял энтузиазма - вид
Всем добрый вечер. Беременна на 5 недельке и уже переживаю за старшую доченьку. Когда родится малыш ей будет 3,6 года, возможности отделить её в другую комнату нет, переживаю что малыш не будет давать ей спать ночью и придется все время укладывать их. Подскажите как вы с этим боролись? Может есть беруши или способы?
Опытные мамочки, посоветуйте пожалуйста 🙏 - хочу убирать ночную еду и соску (ребёнку 2года). И вот не могу решить убирать всё сразу или сначала, к примеру, еду, а потом соску? У нас плохой ночной сон из-за ассоциаций еда-соска, по хорошему то всё сразу наверное надо, но это ж такой стресс 🙈. Хотя невролог сказала ничего страшного 🤷♀️, беруши в
Задолжала я пост про соседей .
Расскажите , какие смешные , веселые истории, добрый даже были с соседями . Помогали , подружились , вдохновились ими .
Конечно можно рассказать и грустные , злые истории , но война соседей мне кажется это очень страшно , невозможно жить в таком стрессе . Надеюсь таких историй будет мало 😀
У меня было
Всем добрый день! Я меня сели надпочечники. Уже назначили гормональную терапию. Началась уже сильнейшая бессонница. Я ранее пила магний, постоянно пью витамин Д, Омега-3. Сейчас я засыпаю с Имовеном (снотворное), но могу ночью проснуться. И если я проснулась, гуляю до утра. Снотворное принимать больше нельзя в эту ночь. И того, что я пробовала:
Девочки, у меня уже панические атаки из-за этого. Дочь моя не плачет, она дерет глотку, что называется. Особенно по ночам из-за зубов. Лезут два боковых, вот-вот прорежутся и это просто такой визг… просыпается 2-3 раза за ночь, оглушает меня. Обезболы даю, когда как помогают. И вот час-два мы не спим и все орем, пока подействуют (или не подейств
Добрый день!
Соседи бесконечно делают ремонт. Тихий час соблюдают с 13 до 15. Раньше сон дневной выпадал на это время, и не было проблем.
Сейчас время сна сдвинулось и попадает на ремонтный шум. Купила наушники противошумовые, он, конечно , в них спать отказался, орал , пока не сняла.
Может есть какие-то средст
1. Заснуть раньше соседок и спать в берушах
2. Храпеть и крутиться громче и больше них🤪🤪🤪🤪
Иначе уже не знаю… Как же надоело и хочется нормально выспаться 🥲
Практически с начала совместной жизни с мужем стала спать в берушах. Без них теперь даже уснуть не могу, гул за окном кажется невыносимым и просыпаюсь от каждого шороха соседе сверху. Сейчас беременная. Боюсь, что будет, когда родится ребёнок. Беруши отпадают, это не безопасно, можно не услышать ребёнка. Может кто то есть или был с похожей пробл
Уже четыре года сплю в берушах. Муж ужасно храпел и пришлось надевать. Сплю в них и в маске для сна. Хорошо высыпаюсь. Но вот уже не так долго осталось до появления нашей малышки. без беруш совсем не могу спать нормально, просыпаюсь от любого шороха! Да и храп мужа спать давать не будет… у кого подобная проблема? Услышу ли я ребенка н
Полная жопа, если честно. У меня не было послеродовой депрессии, но накатывает реальная из-за отсутствия сна. По ночам хочется выйти в окно, но увы, первый этаж.
По существу: спал всегда плохо. Налаживала дневные сны по таблицам бодрствования, стало лучше, когда четко придерживаемся режима. Промежутки между дневными снами 1.40-2 часа, спи
История у меня как всегда длинная, все расписывать не буду, постараюсь самые важные моменты. Я дважды в разводе, дочь от первого брака 10л и маленькая 2.7 от второго брака. Со вторым супругом прожили не долго, около 1.5 л. Официально развелась, когда дочери было 9 месяцев. Вообщем, с ребёнком не занимался , приходил, около 9 вечера, либо п
Девочки, милые, подскажите, если кто сталкивался с проблемами сна.
У меня сын уже около 3ёх месяцев, наверное, очень беспокойно спит. Что я имею ввиду - он может часами двигаться, вертеться, может садиться при этом, может вообще проснуться по итогу среди ночи, может в 5 утра встать и не спать несколько часов, потом досыпает немного.&
Всем привет. Ищу совет и какое-то наверное понимание.
Началась бессонница, не пойму на фоне чего. Уже около недели не могу нормально спать ночью, да и днем в принципе. Сплю по 3-4 часа суммарно. Очень раздражают звуки, от каждого шороха пробуждение. Даже раньше на храп мужа не реагировала, а щас как по мне даже дышит громковато. Как
Вопрос риторический! Никак. Купить беруши и торжественно как только ОН перешагивает порог дома, затыкать ими уши, глядя в глаза и ласково улыбаясь. А можно ещё наушники и плэйер! И пусть себе плачет, ноет, зудит. Другого выхода нет, если нервы, конечно, ни как у Штирлица.
Здравствуйте. Хочу обсудить сей девайс.)) Сейчас у меня беруши "для плавания":
Есть в продаже такие же, без веревочки:
Доброго времени суток :)
Дамы, вопрос такой. Кто то делал себе, или знакомые может, уволопластику лазерную (подрезание язычка) от храпа? Помогло или нет? Прошел обследование, глубокого апное сна нет, врач сказал, что в его случае нужно делать операцию.
Муж храпит как паровоз, до появления ляльки я спала в берушах, первое время
Муж очень храпит. Или когда болеет, или когда усталость. Но в последнее время все чаще, и практически постоянно не по указанным причинам, а как само собой разумеющееся. Я вздрагиваю, «сердце выходит», в связи с чем, решили в «дни обострения» спать раздельно. Но, может есть какие-то работающие методы?- иногда прям невыносимо. С берушами на постоя
Давно ..не помню уже ,когда нормально спала ...как бы ни устала ,уснуть не могу .. обращалась к неврологам .. пила кучу всего ,в том числе мелатонин и слабые транквилизаторы даже ..на сон это никак не повлияло ...вообще ..при засыпании ..бараны ..козлы..и другие жители зоопарка пересчитываются мною туда - обратно по многу раз ...потом лезут мысл
Сегодня удалось поспать не просыпаясь примерно с 22 ч до 2 ночи! Вставали с дочкой, дала ей лекарство. Снова легли. Дочь кашляет, всю ночь упиралась в меня ногами, через сына, толкала и толкала. В 4.30 окончательно проснулась от того,.что услышала как мама издаёт какие-то звуки, оказывается она заблудилась в к
Подскажите пожалуйста, что делать, муж ужасно храпит, спать с ним не возможно, каждый раз приходиться будить, но это бесполезно, через какое-то время опять начинает. У нас маленький ребёнок, спать не мне, не ему не даёт . Уже спим по разным комнатам, вместе это мучение. Понимаю, что он не виноват, но сил нет. В больницу идти не хочет, так как го
