Несладкие фрукты это какие

Анастасия1985
3 августа 2016, 09:58
Разгрузочный день

Кто стал ленивым бегемотом- тот я! С 30-й недели просто себя не узнаю- хочется только лежать (и желательно, чтобы с боку на бок тоже кто-то переворачивал, самой лень) и есть. Хотя, кого я обманываю- не есть, а жрать! Хорошо, если днем есть какие-то дела, которые требуют выйти из дома- иначе всё, здравствуй, диван и мороженое-фрукты-мясо-конфеты-пироги. (Подарите мне кто-нибудь замок на холодильник!). Итог не заставил себя ждать- сегодня утром на весах 79,7- а это плюс 1,8 за неполных две недели и...

Читать полностью...
Ника
15 июня 2015, 20:22
Совсем не знаю что делать... Проблема с кишечником...

Всем привет ДД! У меня 33 неделька, и снова кишечник подводит! Эта тема часто обсуждается, я и сама иногда даю советы, но в этот раз меня конкретно заперло(( ничего не помогает: киви, чернослив, вода утром натощак с оливковым маслом, свекла весь день... Вес растет, думаю из-за этого... Уже есть боюсь!! Перешла на бульоны и несладкие фрукты. Последняя неделя на микролаксе и глицериновая свеча помогла.. Но ведь так нельзя!! Уже думаю, может молока кислого выпить и огурцом заесть?! Хоть к врачу...

Читать полностью...
Avelin
12 апреля 2015, 22:00
А нам годик)

Даже не верится) и мы выпускники этого сообщества) ГОД!!! Изменилось все - я изменилась, стала еще ответственнее, сильнее и веселее (а еще - быстрее, выше, сильнее;)) в общем рождение ребенка и воспитание - это чудо и я счастлива, что это чудо есть в моей жизни))) целый год всех читала про то, кто как растет, а сама не писала. Что мы имеем - вес около 9кг (еще не знаю, не ходили в поликлинику), рост 74см; умеем ходить (это наверно самое главное)...

Читать полностью...
Настасья
29 марта 2017, 07:31
11 месяцев

Подошли мы к финишной прямой)) Через какие-то 3 недели Марианночке исполнится 1 годик. Сказать, что "не верится" - ничего на сказать! Просто время пролетело как по мановению волшебной палочки - вжжжуххх! Помню, с Вероничкой так готовилась к 1му дню рождения - покупала какие-то штучки, придумывала, оформляла все заранее. Сейчас как-то спокойнее. Собираюсь сделать фильм с фото и видео Марьяши, оформить стенгазету - обязательно. Вероникины стенгазеты до сих пор все лежат для памяти. Такие планы. Что касается нашего роста и развития...

Читать полностью...
Календарь беременности по неделям
Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!
Юлия
6 декабря 2014, 23:13
Диета "Любимая" 7 дней

Диета "Любимая" 7 дней - какие продукты можно употреблять В питьевые дни диеты "Любимой" 7 дней рацион может состоять из воды, бульона, кефира, питьевых йогуртов, очищающих коктейлей из овощей и фруктов, киселей, компотов, молока и домашних молочных коктейлей. Если вы твердо нацелены на максимальный результат, то в этот день следует отдавать предпочтение кефиру и молоку, имеющим небольшой процент жирности. В овощные дни можно употреблять любые овощи, но самым желанным гостем на вашем столе должна быть капуста, благодаря ее "жиросжигающим" свойствам...

Читать полностью...
Natali
31 января 2015, 06:56
Диета "Любимая" 7 дней

Диета "Любимая" 7 дней - какие продукты можно употреблять В питьевые дни диеты "Любимой" 7 дней рацион может состоять из воды, бульона, кефира, питьевых йогуртов, очищающих коктейлей из овощей и фруктов, киселей, компотов, молока и домашних молочных коктейлей. Если вы твердо нацелены на максимальный результат, то в этот день следует отдавать предпочтение кефиру и молоку, имеющим небольшой процент жирности.В овощные дни можно употреблять любые овощи, но самым желанным гостем на вашем столе должна быть капуста, благодаря ее "жиросжигающим" свойствам. В...

Читать полностью...
Календарь развития ребенка
Мы расскажем вам реальные истории наших мамочек, которые прошли через это или проходят прямо сейчас!
злобный кроль
7 октября 2015, 23:13
РОТАЦИОННАЯ ДИЕТА ПРИ АТОПИЧЕСКОМ ДЕРМАТИТЕ

Пишу для себя и интересующихся. В таком виде я впервые увидела информацию о ротационной диете и взяла её за основу. Ротационная диета. Список гипоаллергенных продуктов: Изделия из муки, круп: Крупы: гречневая, рисовая, кукурузная, перловая, овсяная, пшено (каши варить на воде!) Хлебцы несладкие: рисовые, кукурузные, гречневые. Хлеб подсушенный: пшеничный из муки второго сорта, ржаной Сухари, сушки, печенье (всё без сахара), макароны, вермишель (без яйца) Овощи: Картофель (вымачивать), кабачок, капуста белокачанная, цветная, брокколи, брюссельская, огурцы (очищать), стручковая фасоль, зелёный горошек, салат, петрушка...

Читать полностью...
Екатерина
1 июля 2014, 12:43
Мечтаю купить дубовую бочку

Девочки, я брежу дачей. Никак не могу понять, почему мой муж не хочет дачу? Залезть бы к нему в мозги и пошуровать там хорошенько, чтобы понять мотивацию - почему человек отказывается от дачи?

Читать полностью...
Благополучная беременность
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога
Перейти в сообщество
Екатерина
1 июля 2014, 12:43
Мечтаю купить дубовую бочку

Девочки, я брежу дачей. Никак не могу понять, почему мой муж не хочет дачу? Залезть бы к нему в мозги и пошуровать там хорошенько, чтобы понять мотивацию - почему человек отказывается от дачи?

Читать полностью...
Арина
19 июня 2014, 17:47
самые эффективные диеты для похудения

Подруга постоянно ведет бой с лишними килограмами, а поэтому стало обычаем ее постоянные просвещения нас о самые эффективные диеты для похудения. Уже о каких только не слушали - и о медовой, и о яблочной, и о шоколадной. Но не все они имели успех. Подруга составила свой рейтинг самые эффективные диеты для похудения...

Читать полностью...
Настя
20 февраля 2015, 16:07
Замена кормлений.Несколько вопросов.

Девочки,дайте советы по питанию)) Смотрите, у нас 4 кормления.(время дано примерное)может немного отличаться)) В 8 завтрак- каша 150 гр безмолочная)скоро к ней добавятся фрукты)девочки, вот по поводу фруктов, скажите, вы прям в кашу мешаете?Или как? Я ввела пока только гречку.Ест более менее.Но если я в нее фруктов намешаю-она ваще без фруктов больше несладкую кашу есть не будет?как выкрутиться?Дайте советы,кто был в такой же ситуации ,Второе кормление в 12 у нас овощи150 гр и + смесь 150гр пока что) Мясо вводить...

Читать полностью...
Lana
1 ноября 2015, 11:01
Мой опыт борьбы с токсикозом, это реально!

Как я уже писала, несколько недель подряд изо дня в день мучает токс, не утренний, а мутит целый день. Только ночью в туалет просыпаюсь без тошноты, рвотные рефлексы на все запахи, порадовали только весы, отвес 4 кг, для меня большой плюс, так как перед беременностью расслабилась и поправилась, боюсь стать беременным бегемотом. А теперь о том, как вчера у меня прошел день практически без тошноты. Началось все с того, что я здраво оценила ситуацию, посмотрев в зеркало увидела там неухоженное...

Читать полностью...
Татьяна
16 декабря 2015, 21:15
Отказ от еды и брезгливость.

Я уже писала про наши проблемы с едой. За 3 месяца ситуация не улучшилась, скорее наоборот.....

Читать полностью...
Ирина Сампара
11 марта 2017, 00:40
епта.....не ну блин... мля...ппц...

Ну как вы думаете, что может довести Сампару до такого названия поста..... Ага, единственное- "встала баба на весы".... Не, и главное, платьишки тут выбираем, перетираем, я про какие то 82 говорю... И выглядит все ну не ах, конечно, но в пределах нормы, скажем так.... А тем временем я явно забыла про пережитые тазы оливье, про эти гребанные аленки #нутипадлядетейжекупила.... И про все остальное... Что такое вода-забыла тоже. Кофий, кофий, кофий и гадский компот агуша ( допиваю аки свинья за Соней)...

Читать полностью...
Nyakotka
28 февраля 2016, 22:58
С завтрашнего дня перестаю жрать!:-) ПП для беременных - длиннопост

Прошлым летом после ЗБ посчастливилось мне найти чудесного эндокринолога, которая заставила меня немного похудеть и расписала примерно план питания для этого. В результате всех манипуляций я с 78,8 кг похудела до 72 кг практически без усилий за три месяца. Кому интересно - прошу под кат!:)

Читать полностью...
Милана
5 июня 2014, 23:22
Диета Анджелины Джоли

Знаменитый диетолог Аткинс призывает максимально сократить количество углеводов в своём рационе и увеличить количество белков и жиров. Это приведёт к следующему: вы начнёте худеть за счёт того, что организм перестань брать энергию из углеводов, а начнёт «подпитываться» жирами.Диета Анджелины Джоли http://keeplooks.com/index.php?id=120Поклонниками диеты Аткинса являются не только простые люди, но и звёзды шоу-бизнеса. Очень любит эту диету Анджелина Джоли.Какие же основные моменты в диете? Во-первых, она делится на два этапа.Первый этап (две недели): в ваш организм должно поступать не более 20...

Читать полностью...
Олеся
19 июня 2014, 16:33
Безуглеводная диета: как нивелировать недостатки

Девчонки, все мы хотим быть красивыми, стройными – очаровашками, короче говоря. И сидим на диетах – с одной на другую только и перескакиваем. Вот появилась еще одна в моем списке – безуглеводная диета. Казалось бы, классно: отказались от сладостей, и все, худеем. Вроде бы и врачи говорят о вреде «быстрых углеводов». Чего тут плохого? Но, как оказалось, каждая диета имеет свою «хитрость». Вот, читайте, какие минусы у диеты и как, соблюдая ее, не навредить здоровьишку. Могут быть запоры. Они приходят...

Читать полностью...
Бобер
16 февраля 2017, 19:29
Школа в Бразилии. Много фото.

Здесь покажу, как все устроенно внутри. Школа небольшая, со всех сторон изолированная от улицы высокой стеной. Войти можно только через калитку, которая всегда закрыта на замок. Можно позвонить в домофон и кто-нибудь подойдет, но незнакомых людей внутрь не пускают, только тех, кто указан по именам в анкетах детей. Это могут быть родители или те, кто уполномочен забирать ребенка из школы вместо них.

Читать полностью...
Беата
6 апреля 2017, 00:02
Черепашонку 7 месяцев

Что-то наличие трех детей совсем не располагает к написанию постов на бб. Более того, я уж и читать почти перестала. Надо исправляться, да все никак. 24 марта исполнилось нам 7 месяцев. Рост 70 см. Вес 8100. Прибавили за последний месяц всего 300 грамм. Зубов по-прежнему ни одного, хотя я их жду чуть ли не с трех месяцев. Даже врачи на осмотрах еще в начале марта говорили - ждите со дня на день. А воз и ныне там. Причем их видно...

Читать полностью...
keisy
25 февраля 2017, 00:10
Общий стол: наш путь.

Когда изучала информацию по теме ввода прикорма, меня сразу же удивил перекос в том, сколько разных схем и методик введения продуктов описывается, и одновременно, как мало рассказано о том, что делать дальше. Как перейти от переходного детского питания к общему взрослому столу. Мы к нему пришли в 10,5 мес, при наличии 4 полноценных зубов, начав вводить прикорм по ВОЗ в 6 мес (о нашем опыте ввода прикорма подробно писала вот тут). Хочу поделиться нашим опытом, авось кому-нибудь да будет полезным.

Читать полностью...
keisy
25 февраля 2017, 00:14
Общий стол: наш путь.

Когда изучала информацию по теме ввода прикорма, меня сразу же удивил перекос в том, сколько разных схем и методик введения продуктов описывается, и одновременно, как мало рассказано о том, что делать дальше. Как перейти от переходного детского питания к общему взрослому столу. Мы к нему пришли в 10,5 мес, при наличии 4 полноценных зубов, начав вводить прикорм по ВОЗ в 6 мес (о нашем опыте ввода прикорма подробно писала вот тут). Хочу поделиться нашим опытом, авось кому-нибудь да будет полезным.

Читать полностью...
Алсу
27 мая 2016, 15:40
10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок

10 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок Голодный человек не слишком привередлив к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой. Однако, некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется. Какую? Перед вами 10 представителей такого противоречивого способа перекусить. Бананы Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний. Апельсины Ваш желудок может переполниться газами и кислотой. Холодные напитки Они раздражают желудок и...

Читать полностью...
Мария
10 августа 2014, 17:02
И снова маффины

Маффин - маленькая круглая или овальная выпечка, традиционно сладкая, с различными начинками - фрукты, ягоды, джем, мармелад, шоколад. Есть маффины из дрожжевого теста, а есть с разрыхлителем. Есть и несладкие маффины с рыбой, мясом, сыром или травами. Вообщем, вариантов множество и на любой вкус. Я никогда не пробовала маффины из пшеничной муки. Впервые я их приготовила, находясь уже на безглютеновой диете. Вот тут можно увидеть мои первые маленькие маффины, с курицей и сыром. Готовятся они ну очень быстро и легко!...

Читать полностью...
Иринка
3 октября 2012, 21:53
Натуральный йогурт....

Вот что мне нравится в турецкой кухне - так это обилие йогуртов.  В магазинах стоят не просто "баночки", а Банки по несколько литров. Самый настоящий, без химии, натуральный... Вкуснота!!!!!!!!!!!Хочется сладкого? Добавляйте любые фрукты или джемы с вареньями... Но мне нравится именно так...с кислинкой... С любым мясом...или просто так - на завтрак... А это мы увидели какую-то "каймачный" (сметана) йогурт. - Он с такой корочкой сверху... Ну это вообще самая вкуснота...по вкусу и консистенции - как у бабушки в деревне делали...

Читать полностью...
Екатерина
9 июня 2014, 17:15
Лечим запоры диетой

Кто знает, что такое запоры, готов сделать что угодно, лишь бы они прекратились. Я сама частенько то порошочки какие-то пью, то глицериновые свечи применяю. А надо более грамотно подойти к своему рациону, что я сейчас и пытаюсь сделать.

Читать полностью...
Jevgenija
25 мая 2013, 22:14
Диета:"Любимая":

Приветик всем. Вот решила я посидеть на такой диете. Может кто-то уже на ней сидел, хотелось бы услышать отзывы, сколько в реале удалось скинуть? Вот такая диетка: Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.   1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)   2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )   3 ДЕНЬ: питьевой   4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )  5 ДЕНЬ:...

Читать полностью...
манюша(ко мне на ТЫ)
1 мая 2012, 08:28
лишний вес до беременности и после...

Подскажите пожалуйста у кого-нибудь имелся лишний вес до беременности и как себя чувствовали во время нее и родов?у меня срок еще небольшой 5 недель,вес до беременности 80 кг при росте 176,всю жизнь худею держу себя в руках,как назло перед б поправилась сильно,теперь переживаю,что очень много наберу и тяжело будет ходить.токсикоза пока нет,ем как лошадь вообще рот не закрывается,правда стараюсь есть овощи,фрукты несладкие,но вес стоит все равно.незнаю в какую категорию это отнести.....

Читать полностью...
Тусёна
24 февраля 2016, 15:11
Идеи перекусов для беременных

Девочки, привет! Как Вы знаете, зачастую аппетит у беременных во втором-третьем триместре отличный, и нам все время хочется чего-нибудь пожевать)) При этом всем нам хочется быть стройными мамочками с аккуратными животиками и не набирать лишнего. Так как я давно интересуюсь правильным питанием, то в этом посте я решила поделиться с Вами своими идеями перекусов)) Много текста и картинок под катом:

Читать полностью...
Наташа
10 мая 2016, 16:50
Ротационная диета

Копировала для себя их разных источников для подробного изучения. Основные принципы ротационной диеты: 1. В один день включать только один вид продукта (например: 1 вид крупы, 1 вид овоща, 1 вид мяса, 1 вид фрукта и т.д. 2. Минимум 4 дня набор продуктов не повторять. 3. Каждый приём пищи должен состоять из ограниченного набора продуктов. Не желательно употреблять большое количество продуктов за один приём пищи. Желательно не употреблять один вид продуктов несколько раз в течении одного дня. 4. Для приготовления...

Читать полностью...
Ольга
8 января 2016, 00:18
Меню ребёнка в 1 год.

О чём следует помнить при составлении меню ребёнка после 1 года: В первую очередь, постарайтесь соблюдать один и тот же режим кормлений для лучшей выработки пищеварительных ферментов. «Взрослую» пищу малышам рекомендуется давать 5 раз в день с интервалами 3,5-4 часа: завтрак, обед, полдник, ужин и молоко или кефир на ночь. Очень хорошо, если лактация у мамы сохраняется, и есть возможность продолжить естественное вскармливание по требованию. Обычно дети просят грудь утром после пробуждения, днём после приёма обычной пищи или в промежутках...

Читать полностью...
Маруся
5 ноября 2013, 13:11
Нужен совет по дням рождения

Девочки! Дорогие мои мамы погодок! Очень нужен совет. День рождения у моих мальчишек с разницей в 11 дней. Решили, что пока они маленькие - объединим праздники. Потому что два раза толпа в доме - это слишком...

Читать полностью...
Дарья
8 мая 2016, 15:02
Наш обычный день - 2

Поскольку все видоизменяется, решила еще раз описать наш день. Мне кажется, что все уже совсем по-другому! Опишу со всеми нашими заморочками, за которые мне стыдно и которые я пытаюсь искоренить, но пока безрезультатно.

Читать полностью...
Анастасия
2 марта 2015, 14:55
Гестационный диабет

ДД! Полежала я тут в больнице две недели и обзавелась там новым диагнозом - "гестационный диабет". Не буду описывать что это и почему (на эту тему статей полно на просторах интернета), хочу сказать о другом! В отделении патологии такой диагноз у каждой 3-ей беременной находят! и дело тут не в том, что это какой-то "новый модный диагноз" который шлепают всем подряд, а в нашей наследственности, неправильном образе жизни и питании (из-за чего и появляется множество болезней, которых раньше не было)...

Читать полностью...
~ Ольга ~ (Регистрирую в Avon)
20 марта 2013, 07:37
Отравление Скопировала коммент одной девушки, очень понравилось.

Ну, надо же! Вот напасть! Настя, наряду с назначением врача обязательно давай ей каждые 5 минут по чайной ложке регидрона до тех пор, пока весь литр не выпьет. Это сложно, но просто необходимо, чтобы восполнить водно-солевой баланс и не допустить обезвоживания организма. Питье это и любое другое должно быть непременно дробным, иначе откроется рвота. Обязательно придерживайся диеты в ее питании не только во время заболевания, но и после, вводя каждый день по одному дополнительному продукту, потому как если сразу после...

Читать полностью...
Ирина
9 сентября 2012, 13:18
Японская диета(подсмотрела у Natali @natoshak)

Японская диетавот и подходит к концу наше ГВ, и решила я наконец то заняться собоймного слышала о японской диете, хочу попробовать позже выложу меню и исходный веспост больше для себя, но если кого заинтересовал будем делиться мнениямиЯпонская диета придумана специалистами в Японии. Поэтому она так называется, а вовсе не потому, что имеет какое-то отношение к кулинарным традициям этой страны.Длительность диеты 13 дней. За это время снижение веса составит 7-8 килограмм. Она подходит тем, кто вдруг срочно задался вопросом, как быстро...

Читать полностью...
Ольга
18 января 2014, 04:23
7 месяцев.

Вот и уже 7мь!! Обалдеть.Вес 10240 (набрал пол кило,тогда как в прош мес не набрал ни грамма!)Рост не знаюЭтот месяц стал прорывным для нас в физическом развитии.Что умеем - - ползаем правильно на четвереньках- встаем у любой опоры- стоим у опоры пару минут- садимся в два положения - сидит сам уверенно и долго- очень любит ходить с поддержкой- переворачивается в любую сторонуПочитала я сегодня мои записи про Веру,так она у меня в начале марта только встала сама в кроватке -а...

Читать полностью...
Ксения
15 апреля 2016, 13:32
Большая Вечеринка Комиксов - праздник в рамках ограниченного бюджета

Как создать праздник мечты в рамках ограниченного бюджета? Скажете - не возможно?! Уверена, смогу переубедить вас! И покажу это на примере нашей Вечеринки Комиксов. Эта вечеринка просто так, в какой-то момент сыну захотелось праздника, и мы решили его организовать. Но все те же идеи можно использовать и для настоящего дня рождения.

Читать полностью...
Иринка
1 января 2014, 18:02
как получить максимум удовольствия при наборе мышечной массы?)

Девочки, впала в ступор, помогите выйти из этого положения..)

Читать полностью...
Ленусик
10 марта 2014, 15:38
Разгрузка (варианты)

1)Киви-коктель и киви для разгрузкиОдин плод кивиСтакан обезжиренного кефираМякоть и сок дольки лимонаПара листиков мятыРецепт диетического коктейля на киви

Читать полностью...
BabySecret.Ru
7 мая 2014, 16:44
Самый вкусный прикорм: вводим в рацион малыша фрукты

Пожалуй, фруктовый прикорм - самый любимый у малышей и их родителей. Грудные дети с удовольствием едят фрукты, ведь они такие яркие и вкусные! А еще румяные, разноцветные и ароматные плоды с различными на ощупь шкурками представляют собой не только вкусный десерт, но и занимательные предметы, которые так интересно рассматривать и трогать младенцу. И все-таки главное для малыша во фруктах - это новые вкусовые ощущения и дополнительные витамины, которые он получает вместе с фруктовым прикормом. Несколько слов о пользе Помимо того...

Читать полностью...
Елена
1 сентября 2014, 13:30
ПП чтобы не потерять

ЧТО КУШАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ : ЗНАЧЕНИЕ ВИТАМИНОВ Прежде всего, даже самое здоровое, сбалансированное и правильное питание для похудения не сможет полностью обеспечить потребность человеческого организма в витаминах и минералах. При ограниченной калорийности питания это невозможно, поэтому позаботьтесь о приобретении качественного комплекса витаминов и минералов в аптеке. Лучше будет, если вы не станете ограничиваться витаминами для худеющих, а просто остановитесь на самом «универсальном» комплексе. ЧТО И КАК КУШАТЬ, ЧТОБЫ ХУДЕТЬ: УГЛЕВОДЫ Второй существенный элемент - углеводная составляющая вашего меню. Очень часто...

Читать полностью...
Юлия
30 июля 2012, 09:26
Луковый суп-Диета с жиросжигающим луковым супом

Итак...Решила эту неделю посидеть на Луковой диете.... За Любимую много косячила..попробую так не делать+я в споре...Не охото произгывать... Имеем 160 , 66700 ,талия 70,попа 101 Меню: Приготовление лукового супа:6 луковиц среднего размера,несколько помидоров (можно консервированных),1 небольшой кочан капусты,2 зеленых перца,1 пучок сельдерея,1 кубик овощного бульона.Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.Во время диеты с луковым супом категорически нельзя употреблять:...

Читать полностью...
Не нашли что нужно?
Попробуйте поискать на нашем сайте, у нас много полезной информации
Caшенька
24 августа 2016, 21:04
Как мы праздновали День Рождения Павлика.

В этом году я прям ударилась в подготовку. Денег ухнула немерено. По скромным подсчетам - 30 000 деревянных вместе с подарками и едой. Ниже фотоотчет, небольшой фин.отчет и ссылки.

Читать полностью...
Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with sketchtool. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with sketchtool. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with sketchtool. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.