Полезные свойства фундука ореха

BerezhYuliya
BerezhYuliya
29 марта 2016, 11:59
Фундук на дачном участке

Девочки, специально подняла свой пост, кому было интересно по фундуку, для тех кто еще сомневается! Очередной эксперимент на даче можно считать удачным! Читать далее →

Ольга Дюшес
Ольга Дюшес
10 октября 2016, 16:37
Питание в октябре: что полезно включить в рацион .

В октябре многие из нас становятся жертвой простуды или гриппа. Для того чтобы уберечь свой организм от коварных вирусов, важно пополнить рацион полезными продуктами. Узнайте, какие дары природы нужно обязательно включить в свой рацион в октябре... Читать далее →

Полина
Полина
1 сентября 2016, 17:11
Самые полезные орехи

Орехи в детском питании Детям до трех лет давать орехи не рекомендуется, так как белки, содержащиеся в орехах по своему составу довольно тяжелы для переваривания, а у детей раннего возраста еще недостаточно ферментов, поэтому основная часть белка либо не переваривается вообще, либо усваивается плохо с образованием азотистых токсинов, негативно влияющих на работу печени, поджелудочной железы и почек. Кроме того белки, содержащиеся в орехах высокоаллергенны. Из-за высокой аллергенности орехов, с большой осторожностью нужно вводить их и детям старше трех лет. Употребляя... Читать далее →

Олюшка
Олюшка
2 марта 2016, 14:21
кушаем орешки

В рационе будущих мам значительное место отводится пользе и питательности продуктов, нежели их количеству. Оно и верно, так как лучше понемногу, но чаще и разнообразней. Помимо основных блюд рекомендуется включать в рацион и орехи, только порой трудно удержаться от строго ограниченного их приема. Что орехи, что семечки принято употреблять между делом. За чтением книги или просмотром фильма вряд ли удастся контролировать количество съеденного. Орехи для беременных несомненно полезны, но переизбыток может привести к запорам. Почувствовав такие симптомы, употребление орехов следует... Читать далее →

Зачатие
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога
Перейти в сообщество
Настёна
Настёна
27 августа 2015, 13:20
Какие орехи для беременных - самые полезные?

В рационе будущих мам значительное место отводится пользе и питательности продуктов, нежели их количеству. Оно и верно, так как лучше понемногу, но чаще и разнообразней. Читать далее →

Татьяна
Татьяна
22 апреля 2014, 17:46
Чем полезны орехи: грецкий, фундук, кешью, миндаль…

Чем полезны орехи: грецкий, фундук, кешью, миндаль… Они примерно вполовину состоят из жиров, но и в диеты вписываются неплохо, и даже похудеть помогают. Они все хороши для здоровья и красоты, но отличаются по составу и обладают разными свойствами. Миндаль, кешью, фисташки, фундук и другие - чем полезны орехи? «Орехи богаты витамином Е», они «содержат много цинка и потому полезны мужчинам», вот только «есть их нужно не более шести штук в день, иначе поправишься»… Когда мы читаем подобные рассуждения о том... Читать далее →

екатерина
екатерина
30 августа 2014, 18:07
12 самых популярных орехов: их польза и вред.

12 самых популярных орехов: их польза и вред. Орехи - один из самых важных продуктов в рационе тех, кто заботится о своем здоровье. Еще недавно орехи подвергались незаслуженным гонениям: их обвиняли в слишком большом содержании жира и избыточной калорийности. Те, кто мечтал похудеть, решительно изгоняли орехи из своего рациона. Однако, согласно новейшим исследованиям диетологов, все возражения против орехов оказываются несостоятельными, если вспомнить о той пользе, что они приносят. Наш организм не может обходиться без жиров. Они ему необходимы хотя бы... Читать далее →

Анютка Лебедева
Анютка Лебедева
8 июля 2016, 12:37
Чем заменить молоко?

Древнейшая наука о здоровье - Аюрведа, считает молоко эликсиром умственного и физического здоровья. Молочные продукты, согласно ее утверждениям, благоприятно влияют на ум, психику и самочувствие человека. Питательный и легкоусвояемый продукт богат белками, жирами, кальцием, фосфором, витаминами А, В, D. Лактоза, или молочный сахар, участвует во внутриклеточном обмене, работе сердца, печени, почек, головного мозга и нервной системы. Приятный сливочный вкус и щедрый набор полезных компонентов, тем не менее, не спасает молоко от критики. Однако, именно молоко и молочные продукты часто становятся... Читать далее →

olga
olga
20 декабря 2015, 23:44
Детский иммунитет

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЁНКА Все мамы хотят, чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели. Но химическими средствами в виде таблеток, капель и спреев из аптеки не хочется пичкать малыша. Лучше воспользоваться полезными и эффективными средствами из кладовой природы. 1. Давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содepжанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время... Читать далее →

Екатерина
Екатерина
24 марта 2016, 22:16
КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ РЕБЁНКА

Все мамы хотят, чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели. Но химическими средствами в виде таблеток, капель и спреев из аптеки не хочется пичкать малыша. Лучше воспользоваться полезными и эффективными средствами из кладовой природы. 1. Давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содepжанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы... Читать далее →

Анастасия
Анастасия
26 марта 2015, 18:42
Диетическая нутелла

Безглютеновая безказеиновая диета Оказывается можно делять вкусняшки и на такой диете http://rusamdiet.org/ на этом сайте собраны самые фантастческие рецепты безглютеновой выпечки А самое крутое, это ДИЕТИЧЕСКАЯ НУТЕЛЛА Не секрет, что Нутеллу любят все, или почти все. К тому же она очень удобна во многих применениях, от утреннего тоста до крема для торта. Однако, если внимательно вчитаться в её состав, то у человека сведущего аппетит точно может пропасть, по крайней мере наполовину. Здесь предлагается домашняя безглютеновая версия Нутеллы навеганском молоке с... Читать далее →

Любовь
Любовь
28 июня 2014, 20:32
Для будущих пап!!!

Вот 10 современных рецептов для мужчин. Рецепты для повышения потенции и для улучшения показателей СГ (т.е. для будущих отцов). Читать далее →

Юлия
Юлия
8 декабря 2015, 00:25
ГИД ПО НАТУРАЛЬНЫМ МАСЛАМ ДЛЯ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ КОЖИ

Достаточно изучить полную палитру замечательных свойств масел, чтобы понять, что использовать их нужно каждый день. И не только на кухне, но и в ванной комнате Мы привыкли заправлять маслами салаты (от оливкового до льняного), принимать ванну с капельками эфирных масел и использовать их при массаже. Однако этим употребление масел не ограничивается. Оказывается, они прекрасно подходят для того, что ухаживать за кожей лица и тела без использования кремов и различных спа-процедур. Все, что вам потребуется, - это натуральные масла, которые можно... Читать далее →

Анастасия Таролог
Анастасия Таролог
14 июня 2014, 16:17
Народные ср-ва для улучшения СГ.

Кто давал из этого что нибудь и улучшилась ли СГ? Просто как то не хочется пичкать мужа таблетками всякими, а нужно улучшить морфологию...Вот 10 современных рецептов для мужчин. Рецепты для повышения потенции и для улучшения показателей СГ (т.е. для будущих отцов)... Читать далее →

Ольчик
Ольчик
15 января 2015, 01:09
чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели

1. Давать пить отвар шиповника Показать полностью.. Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка... Читать далее →

Natalia (future mum of the little princess)
Natalia (future mum of the little princess)
3 января 2015, 00:54
Чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели.

1. Давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить... Читать далее →

Светлана
Светлана
2 января 2015, 23:06
чтобы дети имели крепкий иммунитет и реже болели

1. Давать пить отвар шиповника Показать полностью.. Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка... Читать далее →

Света
Света
25 марта 2016, 17:24
Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)

1. давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить... Читать далее →

Л@риса
Л@риса
8 июня 2016, 13:31
Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)

1. Давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить... Читать далее →

Дарья
Дарья
22 апреля 2016, 17:43
Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)

Девочки,советы на будущее 1. давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром... Читать далее →

KpoXa
KpoXa
27 июля 2016, 14:26
Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)

1. давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить... Читать далее →

Юлия
Юлия
20 июня 2013, 15:09
О ПОЛЬЗЕ ОРЕХОВ.

Арахис Наиболее популярный орех среди спортсменов. Его ценность в высоком содержании белка и невысокой стоимости. Купить его можно где угодно, даже у метро по дороге на работу. Кроме 26% протеина, арахис содержит 45% растительных масел, фолиевую кислоту, витамины С, А, D, Е, К, В1, В2, РР, а также натрий, кальций, калий, магний, фосфор, железо и цинк. Благотворно влияет на нервную систему, способствует понижению уровня холестерина в крови, росту и обновлению клеток, улучшает память и внимание. Читать далее →

Mirabella
Mirabella
29 января 2016, 13:23
Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил) 👶

1. Давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить... Читать далее →

Аня
Аня
16 октября 2015, 19:45
Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)

1. Давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить... Читать далее →

Валерия
Валерия
12 января 2016, 14:10
Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)

1. Давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить... Читать далее →

Екатерина
Екатерина
5 июля 2014, 19:32
Кунжут, как ценный источник КАЛЬЦИЯ и не только...

Узнала на днях от врача-стоматолога, хочу поделиться) Думаю, кому-нибудь тоже будет полезно.Кунжут имеет уникальный химический состав и издавна ценится людьми во всем мире. В нем много белка, полиненасыщенные кислоты (отвечают за снижение уровня холестерина в крови), витамины группы Е и В (А и С, но в меньших дозах), кальций, магний, цинк, фосфор, железо, клетчатка и т.д...Также в кунжуте содержится вещество, которое называется сезамин - это мощный антиоксидант. От него и "Сезам (сим-сим) откройся" - другие названия кунжута.Информации в интернете много... Читать далее →

mamamalisha
mamamalisha
24 мая 2015, 11:36
Молоко немолочное.

оригинал http://www.babyblog.ru/community/post/pitaniezdoroviezhizn/158381 или http://vedofood.info/20-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D0%B2%D0%B5%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B0/ Читать далее →

Jane (Женечка)
Jane (Женечка)
1 мая 2015, 15:38
Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)

Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? 1. Давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или... Читать далее →

Елена Коржова
Елена Коржова
6 ноября 2014, 22:09
как укрепить иммунитет ребенка

Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил) 1. давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки... Читать далее →

Анна
Анна
15 февраля 2015, 06:48
Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)

1. Давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить... Читать далее →

Маша Сидорова (консультант по предназначению)
Маша Сидорова (консультант по предназначению)
25 марта 2014, 00:45
Марафон "Знакомьтесь - вегетарианство". День пятый

Всех приветствую! Главный пост тут :) Сегодняшняя тема: Злаки, орехи и бобовые. Злаки Неочищенные злаки предоставляют организму белки, углеводы, витамины группы В, железо, витамин Е и минералы. В некоторых злаках содержится белок - глютен - необходимый для того, чтобы хлеб "поднимался", но которого нужно избегать при целиакии или непереносимости белков злаков. Хранение Крупы лучше всего хранить в контейнерах в прохладном, темном и сухом месте. Целые зерновые можно хранить до 2х лет, а дробленые, молотые в муку и расщепленные - два-три... Читать далее →

Елена
Елена
27 октября 2014, 17:36
иммунитет

Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил) 1. давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки... Читать далее →

Екатерина
Екатерина
20 сентября 2014, 21:12
7 правил

Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил) 1. давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих... Читать далее →

Ирина (закупки на все вкусы)
Ирина (закупки на все вкусы)
5 декабря 2015, 23:27
брокколи против простуды

В сезон простуд особенно важно продуманно составлять меню. В нем должны быть продукты, в которых много витаминов и минералов, необходимых для борьбы со стрессами и инфекциями. Брокколи из их числа - это отличный источник витаминов (A, C, E, B9, K, PP) и минералов (калия, кальция, магния, железа, фосфора, меди, селена). Витамин С, у которого имидж главного борца с простудами, в брокколи содержится в ударных количествах - 149% от дневной нормы на 100 г. Он не очень помогает, если начать принимать... Читать далее →

Ольга
Ольга
31 мая 2014, 12:49
Как укрепить иммунитет ребенка.

Увидела у одной девушки,решила скопировать себе)Очень полезная информация) Читать далее →

Мама Сонечки
Мама Сонечки
4 мая 2014, 12:01
На заметку.

Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)1. Давать пить отвар шиповника Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих... Читать далее →

Евгения Громова
Евгения Громова
17 июля 2014, 18:07
Интерерсно

Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил) 1. давать пить отвар шиповника Шиповник - чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы - всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка. Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки... Читать далее →

oks
oks
19 мая 2014, 20:31
7 правил для укрепления иммунитета ребенка

Сохраните, полезно! 7 правил для укрепления иммунитета ребенка и для всей семьи тоже 1. давать пить отвар шиповника Шиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста. Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.  Читать далее →

lola
lola
13 апреля 2014, 11:07
7 правил

Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)1. давать пить отвар шиповникаШиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод... Читать далее →

kelly_ru
kelly_ru
28 марта 2014, 17:02
Как кормить ребенка, чтобы укрепить его иммунитет? (7 правил)

1. давать пить отвар шиповникаШиповник – чемпион по содержанию витамина С, давать его детишкам можно с четырёхмесячного возраста.Но нужно учитывать, что этот полезнейший для иммунитета продукт выводит калий из организма. Поэтому если даёте отвар шиповника, в то же время давайте курагу, изюм, бананы – всё, в чём содержится калий и что позволяет возраст ребёнка.Чай из шиповника продаётся в аптеке, но и дома его легко приготовить. Две столовые ложки свежих или сушёных ягод залить литром кипятка и оставить на ночь в... Читать далее →

Не нашли что нужно?
Попробуйте поискать на нашем сайте, у нас много полезной информации
Milleniya
Milleniya
17 декабря 2011, 18:25
Лечебные свойства орешков

Полезные свойства арахиса Арахис (земляной орех) крайне богат антиоксидантами — веществами, защищающими клетки организма от воздействия опасных свободных радикалов. По мнению некоторых ученых-диетологов, после термической обработки арахис становится еще более полезным для здоровья: содержание в нем полифенолов увеличивается на 20-25%. В арахисе содержатся вещества, повышающие свертываемость крови, поэтому он может быть полезен при заболеваниях крови с пониженной свертываемостью и кровоизлияниями (гемофилия, геморрагический диатез и др.). Все больше врачей рекомендуют арахис своим пациентам в качестве неотъемлемого компонента оздоровительной диеты «для сердца». По... Читать далее →

1