Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
Vladislav — 15 лет 10 месяцев
Timofei — 8 лет 2 месяца
Kristina — 21 год 11 месяцев
Mariya — 2 года 11 месяцев
Pavel (крёстный сынок) — 19 лет 6 месяцев
Абакан Россия

Мифы о белковых коктейлях

27 марта 2016, 11:11   •   Стройнеем

Миф №1: белковые напитки нужны только для накачанных парней. На самом деле такие коктейли можно употреблять и для роста мышц при активных физических нагрузках, и для снижения веса, заменяя 1 приём пищи коктейлем, и людям, в рационе которых мало белковой пищи (например, вегетарианцам).

Миф №2: протеин бывает только в порошкообразном виде, продается исключительно в специализированных магазинах и стоит очень дорого. Практика же показывает, что очень легко сделать белковый коктейль в домашних условиях, используя недорогие продукты. При этом можно быть совершенно уверенным в натуральности и максимальной пользе такой смеси.


Комментировать
Комментарии

Будьте первым, кто прокомментирует