Не понимаю

Девочки,ведь ни для кого не секрет,что здоровое питание и спорт-залог здоровья.У меня почему-то обратная реакция.Раньше я ела всякую дрянь(сосиски,майонез,газировку,чипсы,ролтон),курила и ничем не болела,не было аллергии.6 лет назад бросила курить.В это же время бросила есть сосисочно-колбасные изделия и полуфабрикаты(пельмени и котлеты).Все было ок.Спустя еще год перестала пить сладкую газировку,есть продукты с длинным химическим составом.И началось... 3 года назад Отек Квинке на анальгин,пневмония.Два года назад отек Квинке на манго+ раза три за год ОРВИ.Год назад отек Квинке и крапивница на укус осы.Год назад бросила есть майонез,булки и белый хлеб.Начала заниматься спортом.Итог: За год ОРВИ уже больше 6ти раз.Жуткая крапивница на дыню летом.Сейчас снова ОРВИ.А вчера погрызла у мужа козинак(семечки+ патока) и у меня стала опухать нижняя губа! Я поняла уже,что отек Квинке начинается,быстренько выпила цетрин.Спустя час отек уменьшился.Ну и как все это назвать??? У меня организм был напичкан химией и теперь с трудом переносит здоровый образ жизни?Я ничего не понимаю!