Ограничивали вы себя....

Вот задумалась...я не планирую набрать много за Б, поэтому после 19-20 часов могу покушать, если захочеться яблочко или кефирчик. Днём кушаю 3-4 раза средними порциями и то больше овощей, чем мяса...не тянет меня на него так сильно, молочку не употребляю...только кефир и молоко...толстею я от остального быстро...к 19 нед - 2 кг. А вот моя подруга считает, что ограничивать себя не надо, т.к. если хочеться то нужно поесть, ведь вырабатывается какой то гармон счастья и т.д. А вот после рождения можно и похудеть...её прибавка к 23 нед 12 кг.

Я объясняю ей, что могут быть осложнения...оттеки и т.д. она прям ни в какую...надо есть и все)))) Это конечно выбор каждого, просто хотелось бы узнать у вас...мамочки...как вы следите за весом.

Прочитав все коменты поняла, что каждый выбирает ту систему питания, которая ему по душе...и больше ни слова не скажу своей подруге про вес))))

P.S. кстати она всегда мне говорит, что растолстела нереально...но вот брать себя в руки не хочет))))