Худею,что делать?

Девочки,помогите не растаять окончательно.Мы на ГВ,малышке 4.5 мес,собираюсь кормить до года минимум,но я Худею! Я уже 39 была 46кг,и то мало.За почти пять месяцев я скинула 7 кг.Вес когда нибудь остановится или я так и буду продолжать худеть?Пока со здоровьем всё норм,но мне уже страшно.Как поправится? При том что я разнообразно не ем, сыпит иногда дочку.Сег прошла по магазинам,чуть не плачу,вся одежда большая.Понимаю на фоне войны моя проблема не проблема,но мне бы хотелось выглядеть получше.Спасибо!