4 день 1 уровень

Еще один день пройден! И может, мне показалось, но дался он гораздо легче предыдущих! Видимо, организм понял, что от него не отстанут и начал-таки перестраиваться и заставлять мышцы работать на износ. Вот правда, отпрыгала занятие и даже не заметила, как время пролетела. Только немой вопрос - как, уже все???

Что меня особенно радует в занятиях с Джилиан, так это чередование упражнений с кардио. Во время него я прям отдыхаю! Силовая нагрузка дается тяжело, мышцы слабые, а тут прыгаешь и как-будто взлетаешь - такая легкость во всем теле!

Так что маршрут прежний: вперед к идеальной фигуре!