Распорядок дня в 2года 2 месяца.
Развитие ребёнкапонравился пост http://www.babyblog.ru/community/post/education/1726837
решила и о нашем режиме написать:)))
Мой сын только начал приучаться к детскому садику, недельку ходит с 8:00 до 12:00.
Я просыпаюсь в 07:00 (если мужу на суточную смену то в 5:00, собираю ему еду и уже не ложусь спать).
Просыпаюсь, делаю утренние процедуры. Приготавливаю овощи для супа на обед. Бужу сына. Делаем его утренние процедуры(подмывание, умывание, чистка зубов), затем 10 минутная гимнастика с сыном. Одеваемся.
В 8:00 выходим в садик
Он у нас прямо около дома , ходим пешочком, пока идем обсуждаем погоду, мимо пробегающих животных(соседи в это время часто с собачками гуляют, или кошечки соседские у дома сидят).
В 8:30 прихожу домой.
Готовлю себе завтрак, завтракаю, убираюсь на кухне плита-посуда-раковина, так же протираю стол).
Затем идет уборка в комнате, заправляю кровати, вытираю везде пыль, пылесошу. Загружаю стирку. Глажу то, что уже высохло.
В 10:30 начинаю готовить обед.
Готовлю суп(раз в 2 дня), сын обедает в садике, так что едим с мужем. Готовлю овощной салатик и варю компот.
В 12:00 забираю сына из садика.
Приходим домой, он обязательно садится на горшок, и затем укладывается спать (засыпает сам в своей кроватке).
12:30- 15:30(16:00) дневной сон ребенка.
Обедаем с мужем в час, затем мою посуду, убираюсь на кухне.
Развешиваю бельё. Мою полы(каждый день).
Готовлю полдник сыну (вареники, сырники, запеканки, суфле и т.д.).
Час уходит на себя, почитать книгу, масочки , интернет(не более 30 минут). Если муж на сутках, то я ещё и ужин готовлю, если муж дома то ужин готовлю когда они гуляют(вот как сегодня).
16:30 полдник.
Сын кушает свой полдник, затем мою посуду.
17:00-18:30 прогулка.
Может и глупо, но я каждый день составляю план прогулки)
обычно, выглядит это так:
30 минут в песочнице, затем качельки(4 разных) 40 минут, затем игры в детском замке, там же и горка 20-30 минут. И домой.
Гуляю я или муж( когда он дома), когда гуляет муж, то я готовлю ужин, глажу белье.
19:00 ужин.
Поужинаем, помою посуду, так же уборка на кухне.
Затем развивашки с сыном, иногда мультики.
Далее у нас купание, гимнастика для ножек(ОРТО), массажный коврик для ног. Пару сказок.
21:00 сон сына.
Я закидываю стирку(если мало, т0 в ручную стираю детское).
Уделяю время себе и мужу.
В 22-23 ложимся спать).
__________________________________
Ну вот как то так)))