Очередной пост-таблетка от чудесной Людмилы Петрановской.
Эмоциональное выгорание - это не проблема одного-единственного нехорошего родителя. Это достаточно типичное состояние родителя. Особенно, если в семье маленький ребенок. Особенно, если двое или трое маленьких детей. Поэтому когда вы ловите себя на ощущении: «Я больше не могу, у меня нет сил, сейчас всех поубиваю», - надо относиться к этому, как к любому недомоганию.