О юных гурманах замолвлю я слово...
Я вообще о чем.. читаю часто, что вот накормить ребенка проблема, будет есть ток вкусненькое.. и т.д...
А я "горе" мамаша..и моему ребенку неведомо понятие "вкусненькое" ну не люблю я готовить.. да и ни к чему считаю.. набор полезных свойств и витаминов в каше, в твороге со сметаной ничем не меньше чем в "запеканке", сырниках и т.д. Это уже просто чревоугодие - да простите меня кулинары :))) я не язвлю, и не критикую - просто рассуждаю..
Арина любит каши, просто потому что она не знает другой еды на завтрак кроме каши.. каши меняем когда какая.. но это обязательно каша - это полезно для пищеварения.. На обед суп на бульоне с овощами и мясом (курица) и "полезности" в нем не меньше чем в изысканных "харчо" , "борщ" и прочем. На ужин тоже просто приготовленная еда без изысков - рис с рыбой на пару, тефтельки с пюре на пару, овощи. Вот и весь наш скромный рацион.. у нас нет в меню пирогов, пиц, катлет и прочих изысков.. и как-то не нужны они дочке..растем, кушаем, развиваемся.. и чет как-то не хочется мне чтоб доча гурманкой была :))) потом борись с лишним весом в подростковом возрасте :)))