Люблю слушать эту девушку, она такой молодец!

Я уже энное количество времени подписана на видеоканал этой девушки. У неё двое детей, оба рожденные через кесарево, насколько я помню. И она очень хорошо рассказывает про свой путь к хорошей фигуре. Весь канал в основном про тренировки, она сама их делает и хорошо объясняет как их делать. Что-то рассказывает о питании, что-то о красоте в целом.

Я не знаю ее лично, но мне нравится что большинство ее упражнений нацелены на тех кто решился взяться за себя, и сделать это в домашних условиях, без применения профессионального оборудования. У неё редко когда в упражнения вовлекается какой-то арсенал который не найти дома.

В видео она бывает просто говорит о принципах питания и тренировок. Кому будет интересно, могут глянуть что у неё на канале.