Анастасия
11 лет
Наш режим 7,5 мес
РежимНаш примерный режим дня немного изменился:
6.30 - Подъём, переодеваемся и т.п.
8 - завтрак (каша+фрукт)
8.30-9.30 - играем, попутно влажная уборка
9.30-11.30 - 1й сон
11.30 - обед (овощи+смесь)
12-14 - прогулка (не спим)
15- Полдник (бифидин+фрукт. пюре)
15-17 - 2й сон
18 - ужин (смесь, иногда каша или овощи, иногда пару печенек в молоке)
18-19.30 - прогулка (если хорошая погода)
20 - Купание
20.30 - 2й ужин (км смесь)
20.30-21 сон
ночью грудь, и под утро (5) смесь сквозь сон
P.S. 4 часа никак не выдерживает
Может что-то посоветуете подкорректировать? Как у вас? Интересно сравнить.