Памятка
Стройнеем?
Сочетание на ужин. на ужин нужно выбрать 1 из 7 вариантов.
1. овощи + фрукты
2. овощи + молочка
3. фрукты + молочка
4. крупы + фрукты
5. крупы + овощи
6. мясная группа
7. сыр + криспы + молочка
_Т@нюшик_
а мне худеть нельзя)) с моей работой жрать кушать постоянно хочется, да и почки у меня опущены, рекомендовали поправися еще)) хотя для себя, я бы похудела)) нравится быть стройной и худой))
27.03.2013
Ответить
ღღღАнгелинаღღღ
а тут и не голодаешь, но вечером тяжко не есть))) и вообще ты хорошо выглядишь)
27.03.2013
Ответить
Калинка
Памятка про завтрак не очень......фруктоза,вино и поливитамины.....к добру не приведут)
26.03.2013
Ответить
ღღღАнгелинаღღღ
Ань, так я согласна. Фруктозу не ела ни разу. Алкоголя вообще ни в каком виде в моей жизни. Поиливитамины пила, но постоянно забывала их регулярно пить- в итоге не пью. Я за максимально здоровое питание.
27.03.2013
Ответить
Калинка
спроси у яндекса про витамины,синтезированные искуственным путем......и про их усвояемость)
28.03.2013
Ответить