Фитнес.

Раньше ходила на фитнес и аэробику, после родов перестала ходить. Пыталась заниматься дома по диску, но у меня ничего не получается, не нравится мне программы. То тяжело, то как-то быстро все делается. Кто занимается дома, подскажите каку-то не тяжелую программу.спасибо.