Диеты для беременных, разгрузочные дни! - нужны ли они?
Медики доказали, что избыточный вес увеличивает риск развития большинства серьезных заболеваний. Особенно опасен лишний вес, когда речь идет о будущей маме и если прибавка веса во время беременности избыточна.
Чем опасны лишние килограммы для беременной?
У беременной женщины с излишней массой тела изначально и ( или ) избыточной прибавкой в весе увеличивается риск:
развития позднего токсикоза ( в первую очередь – повышение артериального давления, возможны отеки, появление белка в моче, при этом нарушается работа многих органов и систем будущей мамы ), преждевременного старения плаценты;
возникновения гипоксии ( кислородной недостаточности ) плода;
рождение крупного плода;
возникновения слабости родовой деятельности, чаще наблюдаются переношенные беременности.
Девочки, а какие диеты или разгрузочные дни используете вы? - или не пользуетесь ими вообще?
Чем опасны лишние килограммы для беременной?
У беременной женщины с излишней массой тела изначально и ( или ) избыточной прибавкой в весе увеличивается риск:
развития позднего токсикоза ( в первую очередь – повышение артериального давления, возможны отеки, появление белка в моче, при этом нарушается работа многих органов и систем будущей мамы ), преждевременного старения плаценты;
возникновения гипоксии ( кислородной недостаточности ) плода;
рождение крупного плода;
возникновения слабости родовой деятельности, чаще наблюдаются переношенные беременности.
Девочки, а какие диеты или разгрузочные дни используете вы? - или не пользуетесь ими вообще?
oxana(vogel)
ВОТ БЫ У МЕНЯ РОДИЛСЯ КРУПНИЧОК! ХОТЬ БЫ НА СКЛАДОЧКИ НАЛЮБОВАЛАСЬ! А ТО ПЕРВЫЙ ТОЩИМ РОДИЛСЯ И 3 ГОДА УЖЕ ДЛИННЫЙ И ХУДОЙ, ДА И ОПЯТЬ ЖИВОТИК НЕБОЛЬШОЙ.
16.06.2010
Ответить
NastenaYaska
А я вот думаю если будующая мама будет оч хорошо кушать то это никак не повлияет на вес ребетенка, я свою Алису родила 4140 и думаю что второй ребетенок будет не меньше, даже если я буду голодать, у меня пример есть Тетка моя родила 2их (до этого родился первый мальчишка мертвый из за того что крупный и раньше в Таре старались не кесарить), не ела ничего.ю боялась раскормить и что вы думаете родились более 4кг, моя мама напротив охотно любит покушать, я и брат родились нормального веса, я 3200, братан 3400, но то что излишний вес набранный во время беременности плохо повлиял на мою маму это уж точно, был поздний гестоз, тяжелые роды, после беременности и родов она стала гипертоником. Я люблю кефирчик и гречку, но строго придерживаться разгрузочного дня не могу, иначе сорвусь вечером или ночью, поэтому утром балую себя чем нибудь вкусным, сейчас это молочная какша, которую варю Алиске, так хоть она со мной ест охотнее))))))))))))
12.06.2010
Ответить
Оксана
В прошлую Б как-то проблем с весом не было. В эту - постоянно хочу есть, поэтому ограничиваю себя как могу. У меня получается полноценная еда только раз в день - в обед, ужин исключила полностью или заменяю персиком (или стакан молока), завтрак незначительный. Немсотря на все старания - вес растет...
12.06.2010
Ответить
Марина
У меня первая беременность была с гестозом, с 28 недели постоянно на сохранении лежала, давление..отеки..жуть.. В эту стараюсь раз в неделю на разгрузке сидеть..она сытная получается и не сложная, но отеки хорошо сходят. Итак, 800 грамм-килограмм печеной картошки (делаю в духовке) полкило творога и всего 400 мл воды и все! это на весь день..пить хочется, но я просто полоскала рот и помогало..
12.06.2010
Ответить