Бандаж
Думала, что всё же обойдусь без него, но сестра напугала расятжками и прочими ужасностями. И достался мне в наследство от неё бандаж . Что-то вроде такого - с поддерживающей лентой и деталью для живота, немного другой, на моём - лента на вид плотнее гораздо, но смысл такой же. Мне сказали, что одевать его необходимо непременно лёжа. Непонятно почему - ведь стоя это делать гораздо удобнее и есть возможность лучше его зафиксировать в отличие от положения лёжа...вот я стоя и одевала, может неправильно?...первое время он ужасно неудобен, потом привыкаешь, но всё равно не сказать, что прям идеально в нём. Правда я заметила, что после прогулки в нём совсем не тянет живот как обычно бывает - то есть тонус не появляется. Но носить его весь день всё равно не получается - тяжко мне как-то.