14 лет

Не могу полноценно спать

Привет, буквально недавно разговаривала с врачом на эту тему) Ты абсолютно права - твое состояние не имеет никакого отношения  к физиологии. Это нервное перевозбуждение, у всех оно потекает по разному. Она посоветовала одно чудодейственное средство - которое в последствии можно использовать и для малыша, с неспокойным сном. Эфирное масло лаванды. Нужно на кусочек какой-нибудь натуральной ткани 3 капельки этого масла, и положить неподалеку от падушки. Разумеется не возле самого носа. И совершенно здоровый сон обеспечен. Удачи)
07.11.2009
Спасибо, очень интересный совет:)
07.11.2009
попробуй перед сном принимать настойку пустырника.
07.11.2009
Я могу сказать по своему опыту. Как сейчас спишь,так же будет спать ребенок. Во всяком случае первое время. Я ее по началу не могла уложить раньше часа ночи,но и просыпалась она не раньше 11 часов. Так же спала и я во время беременности. Меньше спи днем.
07.11.2009
Да, я подумывала что режим надо срочно отлаживать, т.к. после рождения будет спать по моему режиму, пока она свой установит. Все таки хочется поменьше бессоных ночей:)
07.11.2009
Чтобы не сглазить, но у нас с рождения не было проблем с ночным сном. Только недавно один раз проснулась и игралась, ну изредка из-за зубок буянит. Главное потом приучить засыпать хотя бы в 10.30. У нас на это ушло месяц.
07.11.2009
Зашала на твою страничку, у вас очаровательная Софья Дмитриевна:) а мы ждем Софью Павловну:) вы уже такие большие и столько много прошли, нам все предстоит.
07.11.2009
Да,можно сказать самое страшное позади! Так как я уже привыкла к тому,что я мама,и пора думать не только о себе. Спасибо за комплимент,я обязательно Соне с утра передам!
07.11.2009
Доча растет не по дням, а по часам Подойдет ли на выписку такой конверт?