9 лет

Мое похудение за июль

24.08.15 58,7 25.08.15 59,5 вчерашняя обжираловка дала о себе знать ( вело 50 мин пресс 100
25.08.2015
21.08.15 58,6 кг обруч 10 минут, пресс с утяжелителями 60 раз 22.08.15 58,9 обруч 15 минут 23.08.15 58,7 обруч 15 минут
23.08.2015
19.08.15 58,8 20.08.15 58,8 Вешу как я хочу) Поэтому отлыниваю от занятий. Но сегодня купила обруч. Буду осваивать.
20.08.2015
18.08.15 59,1 Ну все, вчера муж пошел на работу, так что упражнения наконец-то буду делать. вело всего около 50 минут, утром и в обед по городу носилась. тренажер + пресс 20 пресс с утяжелителями 60 раз
18.08.2015
13.08.15 58, 7 кг. ВОТ ОНО! Впервые в году увидела 58 кг на весах. ОНА Существует! 14.08.15 59,0 вело 30 мин 15.08.15 58,6 кг ооооо)) 16.08.15 59,3 кг 17.08. 15 59,3 кг пресс 100
18.08.2015
10.08.1559 кг — это пока самый низкий вес в году)11.08.15 59,1Велосипед 30 мин12.08.15 59, 1Никах упражнений не делаю, я ленивая и очень жарко
12.08.2015
09.08.1559,2 кгВелосипед 40 мин с утраТренажер днемХочуууу 58 увидеееееть!
09.08.2015
08.08.1559, 2 кгВелосипед 40 минут с утра.
08.08.2015
05.0859,3пресс 10006.0859,4жара, ничего не делала07.08.1559,3жара, просто ничего не делаю.
07.08.2015
1-2 августа мне не до упражнений, ДР дочки1.08 59,702.08 59,603.08 60 кгвелосипед 40 минпресс 10004.08.59,6 кгвелосипед 40+45 минпресс 70 ут.пресс 100
07.08.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
День Рождения Полины 3 года Третья неделя в саду День 12-16