В противовес страшилкам или про настрой на роды.
Скопировала себе с ЖЖ, чтоб не потерять:
Тут почитала пост-подборку про врачей-убийц, и собственно поняла, что
надо же сказать что-то хорошее, тем более вещи описанные в том посте
вызваны незнанием. А сила - только в знании :)
На прекрасных
курсах подготовки к родам не менее прекрасная женщина (акушер-гинеколог и
перинатальный психолог) рассказывала нам чудесные вещи, которые помогли
мне перестать бояться родов, докторов и медсестёр, акушерок и злобных
проявлений к моей персоне. И я хочу чуть-чуть поделиться информацией.
Роды - это как работа, и чтобы выполнить её хорошо, надо к ней как следует подготовится.
Не важно как и где вы рожаете, есть договорённость или срочно летите в ближайший роддом потому что отошли воды.
Первое,
что надо взять с собой в роддом - это голову и хорошее настроение.
Хорошее настроение (для меня) просто - мы едем на праздник, на первый
день рождения своего ребёнка, на первую встречу с ним/ней, мы купили
самые красивые пелёнки, самые красивые слипы, у нас собрана сумка для
себя и ребёнка. Некоторые даже приезжают при лёгком макияже. У каждой
есть свои такие рычаги и моменты, которые помогают настроиться на лучшее
и поднять себе настроение. Их стоит найти и отточить заранее. И вообще,
старый-добрый Карнеги работает - если вы заходите в роддом с улыбкой,
то вам обязательно улыбнуться в ответ.
Второе, это подготовиться к
бумажной волоките - не просто собрать документы, а может сделать
лист-шапргалку в который внесёте основные данные о себе, чтоб не
отвечать на одни и те же вопросы. В лист записать - ФИО, дату рождения,
дату начала беременности и ПДР, выписать из обменки диагноз. Если не для
себя, то для мужа/партнёра. Ведь он может с этой шпаргалкой
зарегистрировать вас, пока вы переодеваетесь. Это сократит объём общения
с мед.персоналом, если уж есть страх наткнуться на хамство.
Третье.
Хотя, надо нулевым пунктом прописать :) Соберите заранее (я
упаковываюсь стопроценто как раз к 36 неделям) пакеты для
роддома,подпишите каждый пакет,и в каждый вложите список того, что там
находится и в каком количестве. Тогда нужную вещь будет найти
значительно легче вам, а если вы не можете, то партнёру или
медперсоналу, который ваши пакеты увидел первый раз в жизни - и
медсестра не перевернёт всё вверх дном в поисках нужного вам сейчас
предмета. Она по списку определит в каком пакете, и спокойно достанет
всё, что нужно. Минус один пункт взаимного раздражения.
Четвёртое.
Не надо кричать во всё горло, а тем более кричать, что вы больше не
можете. Фраза "я больше не могу" - это самая страшная фраза. Во-первых,
после неё женщина тут же настраивается на то, что на не может и
отключает голову. Она начинает орать, раздражая соседок по палате, она
перестаёт дышать на схватках, она перестаёт что-то делать для своего
ребёнка, оставляет его один на один с родами, перекладывает всю
ответственность за роды на врачей, отказывается выполнять свою работу.
Во-вторых, роды становятся ещё более болезненными - ведь концентрация
теперь уходит на крик, воздух уходит на крик, когда схватка закончится -
кислороду неоткуда будет взяться. Т.е., в-третьих, женщина сама
сознательно лишает своего ребёнка кислорода. Ведь она не дышала в
схватке, не копила его для ребёнка, а наоборот, выталкивала. Отсюда у
нас идёт в-четвёртых, когда врачи и акушерки начинают хаметь - вы
сложили на них всю ответственность и усложнили им работу, а привести вас
в чувство надо. А единственный доступный им способ, это в стиле
"соберись, тряпка!". Потому что в состоянии истерики ласковые слова не
слышатся или действуют, а но не сразу. А в голове откладывается - "мне
было плохо, а они на меня орали, наверное, денег вымогали".
Оговорюсь
сразу. В перинатале большинство из Москвы и Питера, и тут как в
современном мире, можно договориться на любую анестезию. Но много тех,
кто живёт в менее крупных городах, как мой Иркутск, и там в роддоме при
поднятии этой темы скорее всего скажут, что анестезия - только по
мед.показаниям, а если у вас их нет - рожайте сами. Или не всегда есть
возможность поставить обезболивание, да вообще мало ли. Поэтому пункт
четыре лишним не будет для всех :) И поэтому стоит напомнить, что вы
рожаете ребёнка, своего любимого ребёнка, а ради него можно же и
потерпеть.
Пятое. Аргумент работает не всегда, и не для всех, но
меня немного успокаивает, так что я скажу. Вы - не одна. На самом деле,
фраза "ты тут не единственная рожаешь" или "ты не первая", не должна вас
расстраивать и огорчать. Вы не первая, и не одна, ещё несколько женщин
сейчас проходят тоже, что и вы. Мне кажется, осознание, что ты не одна
со своей болью и проблемой немного успокаивает. Человек - животное
коллективное, а в коллективе как-то легче. А если рядом любимый муж,
который то спину помассирует, то за пелёнку поменяет, то поможет
сесть-встать, то вообще праздник, а не роды :)
Вообще, важно
помнить, что врачи тоже люди, что стоит им улыбаться. Неплохо было бы
запомнить имя акушера - вдумайтесь, это первый человек, который возьмёт
вашего ребёнка на руки. И если вы обратись к ней/ему по имени, то
человеку будет приятно, легче будет вас запомнить. Кстати, если у вас
ЕР, вы хорошо прошли первый период родов - дышали на схватках,
двигались, были спокойны и сосредоточены, то врач просто наблюдает за
вами, вашим состоянием, а всю работу делает именно акушер. И акушер не
хамло с проблемами, которые он перекидывает на вас. Просто во второй
период родов очень больно всем, и чем быстрее и чётче она даст вам
команды, а вы их в точности выполните, тем быстрее родится ваш ребёнок и
тем быстрее кончится боль. Поэтому примите к сведению, на вас не орут,
вам так воспринимается. На самом деле все хотят, чтоб всё закончилось
быстрее, благополучнее и как можно лучше. Доверяйте людям, которые ведут
вас в родах, и они отплатят вам вниманием, которое так важно.
Вообще,
я хочу сказать, что это всё только теория, мне самой ещё предстоит всё
это пройти. У меня нет медицинского или психологического образования, у
меня первые роды. И как знать, что там будет на деле. Да и вообще, это
ситуации сфееричные в вакууме, мне просто их рассказали, ведь бывают
проблемы и осложнения. Но от личного настроя и подготовки нас самих
зависит очень многое. Поэтому давайте не слушать страшилки - ведь их
всего то пара сотен на миллионы случаев хороших разумных родов, и если
разбирать их по полочкам, то из этих сотен половина или больше окажутся
печальными из-за неправильного неразумного поведения роженицы.
Удачи нам всем :)
http://ru-perinatal.livejournal.com/25719266.html