Олеся
13 лет
сегодня побороли еще одну цифру
Сегодня на весах 76. Иду к цели №1 - 75 кг к 8 марта. В меню сегодня курица +овощи (все на пару);перекусы: фрукты; кефир,вода,чай. Попробую сухофрукты убрать и вспомнить про мармелад (понятно,что в разумных пределах как и раньше 1-2 шт. в день).