Поделитесь советами

Я набираю щас довольно много. Хотелось бы узнать, как быстро у вас ушел вес, набранный за время беременности? Ну или хотя бы бОльшая его часть

? Можно ли будет заниматься спортом, хотя бы делать какие-то упражнения, не повлияет ли это на ГВ? Если можно, то посоветуйте какие =) Может крутить обручь? Летом думаю начать прыгать через прыгалки. Очень жду ваших ответов =)