Баночка!

Я начала делать массаж себе,но вот назрело несколько вопросов, а найти ответы сама не могу,может кто знает:

1. Можно ли делать каждый день или лучше чередовать с обертываниями?

2. Читала,что нельзя дольше 15 мин массироваться. Это 15 мин на отдельном участке или всего?

3.Почему нельзя на внутренней стороне бедер?

4. Внутренняя сторона это вся область от коленной до паха?

5. Самый глупый вопрос:) А можно ли после банок мазаться кремом с эфектом загара,не повредит ли коже?

Девочки спасибо всем за ответы! Мне бы не помешали ваши советы по улучшению эффекта и вообще ваши личные наблюдения и опыт:)