А сколько ты кстати за беременность набрала? Я восстановиться , восстановилась, 14 кг ушло, осталось еще 8))) но живот это моя печаль. Похож на сдутый шарик, просто висит кожа. Бандаж, конечно ношу, но в зеркало лучше не смотреть-одни слезы) у тебя очень хорошо выглядит живот)
Я 8 набрала за б.все их в рд и оставила.а живот да..сама не ожидала что так хорошо будет.наверно все таки помогли интенсивные тренировки на пресс во время планирования
Хорошо как) меня пресс не спас, живот был гигантский,в родзале врачи шутили, что он у меня с подвохом и они не удивятся, если там двойня) растяжки теперь моё все)) Так что мои 4 тренировки в неделю помогли разве что носить на ногах лишние 20 кг))) В любом случае здорово, когда организм так хорошо восстанавливается) твоей силой воли я восхищаюсь!
Ничего.все уйдёт у тебя.вот начнешь трнировки;)у меня с первым так же было.куча растяжек и т.д.про фитнес тогда никто и не слыхивал.в эту б я готовилась обстоятельно.не жрала все подряд.вплоть до родов занималась.сама не могла понять как там 3800 поместились)))а у тебя возможно ещё и гормональная перестройка сильнее была.поскольку первый ребёнок.подожди .восстановление после родов процесс долгий.около девяти месяцев занимает
спасибо за поддержку) восстановлюсь, куда деваться) диастаза только боюсь, сама щупаю, вроде дырки в животе нет, но мне так неприятно это делать, что вполне допускаю свою ошибку))