В очередной раз....день 1

Пните меня. Хочу не есть сладкое, качать пресс и не есть после 19.00. Программа минимум...Рост 157, вес вроде 61-62..Весы не работают, сантимертр тоже не могу найти)))))Как и у большинства проблемная зона это живот. Будем работать, наверное)) сили воли не хватает..эх.. поддержите.