Лекции для беременных в Наро-Фоминске

В Велнес-клубе в Наро-Фоминске (на станции "Гранд-каскад") психолог по работе с беременными женщинами проводит лекционно-практические занятия по ср-чт-пт в 13.40. Подготовка к родам.
Темы такие:

1. Как понять, что роды начались. Роды. Стадии родов. Какие ощущения вызывает каждая из стадий у женщины и ребенка. Что происходит с организмом в родах. 

Как правильно дышать в родах, поведение и позы в родах.

Правильно организованная первая встреча, образование привязанности.

Первый час после рождения, что происходит с мамой и ребенком.

Как построить общение с медицинским персоналом

Что брать с собой в роддом, что из еды можно передавать молодой маме в роддом

2. Что такое родовая боль, когда она возникает, на что похожа и почему мы так ее боимся.

Медикаментозное обезболивание в родах: какие методы обезболивания применяются в роддомах, их действие.

Работа с болью: как беременная женщина может помочь себе - простые методы (техники) самопомощи и приемов обезболивания, которые помогут справиться с негативными ощущениями.

Страхи и тревоги накануне родов – что необходимо знать беременной женщине, чтобы чувствовать себя уверенно в самый ответственный момент.

3. Развитие ребенка первого года жизни, его психофизиологические особенности в этот период

Построение взаимоотношений с новым членом семьи

Рекомендации о распределении обязанностей супругов по уходу за новорожденным

Изменения в системе семейных отношений в связи с появление ребенка

Послеродовое восстановление – мамины будни, советы для пап. 

Обработка и уход за ребенком, пеленание, одевание, «приданное» или что необходимо новорожденному в первые дни жизни.

Внешний вид новорожденного, рефлексы – как и почему оценивают новорожденного в первые минуты жизни (что такое шкала Апгар), что малыш уже умеет, причины плача.

4. Грудное вскармливание, его значение для ребенка и мамы, молозиво, молоко, стадии лактации, прибытие молока, питье и питание в этот период. Уход за грудью. Правильное прикладывание, сцеживание. Мифы. Самопомощь при возникающих трудностях с грудным вскармливанием.

Прививки. Закаливание, гимнастика, плавание.

5. Партнерские роды. Встреча с психологом на консультативной основе.

Занятия организованы с целью:

• сориентировать молодую пару в ответственной ситуации родов,
• дать рекомендации по дыхательным упражнениям и массажу на схватках,
• сформировать у будущих родителей чувство уверенности в своих силах,
• объяснить, ЧТО происходит на каждом этапе родов и КАК следует себя вести.

6. Послеродовое восстановление. Этапы. С чем сталкивается молодая мама. Норма и патология послеродового восстановление. Уход за собой.