У кого 9-10 день после родов? Ну или просто совет нужен!

Девочки, у вас есть ещё выделения?? У меня они коричневые и почти что закончились-по капельке или две в день... Это нормально?? Я думала недели 2-3 будут идти, а они как-то все.. День назад вытекло много крови после кормления-прям алой, а потом вот такие капельки=(
А ещё вопрос, кажись "грелками" со льдом в роддоме застудила нижний этаж-больно писать ходить... Что можно пить, если мы на ГВ?