давайте сбрасывать вес вместе!
давайте просто не будем есть после 6,только кефорчик или йогурт нежирный,говорят что если после 6 ешь,то ребёнка таким образом насилуешь,в общем кто со мной одна не справлюсь,очень вес набираю,...а прибавка веса ребёнка реальная начинается только после 27 недели,так что девочки сейчас мы копим жиииииииииииир!!!капеееееец!!!!
Юлия
А кто работает до 7 и приходит 8-8.30?:))) правильно, из жира ребёнок не получит ничего питательного и полезного для себя ... поэтому надо есть пищу поэтому надо есть пищу богатую витаминками и всякими подезными для малыша вещами:) я вместо жаренного делаю всё в пароварке(овощи, мясо), овощи фрукты вымачиваю по пол часа в холдодной воде( ибо говорят что от нитратов немного помогает:), ем вместо хлеба обычного цельнозерновой, чай зелёный с мёдом и лимоном ...вместо десертов из фруктов пюре в блендере, кефир обязательно тоже,бывает хочется чай сладкий попить с баранками или кусочек шоколадки , но всё в меру:) и прибавке идёт только в животик:)а вес он полюбому набиравется от 9 до 15 кг за беременность это считается нормой для беременных. И полностью согласна с Anu-tochka:)) Малыши сейчас кормятся за счёт нас :)А в час ночи можно и полезное съесть что-нибудь и лишним это не будет:))
27.04.2011
Ответить
Tanchik
А что ж делать тем, кто работает до 6 и домой приходит в семь? (((((((((
27.04.2011
Ответить
Tanchik
Да страшна сама цифра, а так вообще вроде ничо выгляжу )) Но еще самое интересное впереди ))) Сейчас проверила свой вес по калькулятору веса при беременности, у меня все пучком, сколько должно быть на моем сроке, столько и набрала))))) http://www.karapuz.kz/cal_ves.php вот тут можно посчитать, в графу "вес" вводим вес до беременности, а то я сначала не так считала.
28.04.2011
Ответить
Кристина
спасибо проверила у меня прям притык((((уже вот вот перевалиться(у меня в первую беременность с этого срока начался набор в неделю по килограмму(боюсь что щас будет тоже самое(
28.04.2011
Ответить
Tanchik
:) Не могу не есть, блин :))) Дочь требует :) Раньше у меня такого не было никогда, всегда ела совсем чуть-чуть (((
28.04.2011
Ответить
когда начинаем?
об изменениях буду тебе в личку писать
Natali
Я так ВАС понимаю, до Б была,51, сейчас уже 59, капеццццц, а что дальше будет....? стараюсь ограничивать себя в мучном и сладком, кушаю вечером около 7, и еще маленький перекус (творожок, кефир или молочко) за час до сна, иначе буду мучаться. Рот нужно на замок вешать((((. А что поделаешь, успокаиваю себя мыслью, что потом все буду сгонять.
27.04.2011
Ответить
, посмотрим, что получится, на долго ли нас хватит?)))) Кристина
девочки!!!!ауууууууууууу,очнитесь я вас не призываю,я предлагаю со мной за компанию,если вы не собираетесь и не надо,я в первую беременность также как и вы рассуждала,а сейчас когда один раз по такому пути как вы прошла,что типа питаться за двоих, когда в час ночи жрать захотелось,значит ребёнку это надо.Чушь собачья,ваше дело,но говорю вам с полной уверенностью,когда вы родите вы меня вспомните,ребёночий вес набираеться только в последнем триместре,а до этого всё жир!!!!!это моё мнение и кого что то не устраивает и вы не желаете учавствовать,не пишите!
27.04.2011
Ответить
Anu-tochka
Кристина, это не совсем правда, т.к. в течение первых месяцев наш организм тоже претерпевает изменения: увеличивается грудь (у некоторых +1кг и более), увеличивается объем крови на 40% (если у нас всего около 5 л, то соотв. еще +2 кг), матка увеличивается в размере в разы (еще пара кг), амниотическая жидкость грамм 500 весит точно и сам малыш грамм 600 на нашем сроке. И жир наш организм запасает, конечно, тоже, готовясь к грудному вскармливанию.
Я честно скажу, что во время первой беременности прибавила 24 кг (рожала с весом 104 кг), но чувствовала себя очень хорошо. Сбросила после родов в течение 6 месяцев 45 кг.
Вес - это индивидуально. Я не могу не есть после 6 вечера. Мне надо есть каждые 2.5-3 часа понемногу. Если я не ем, то у меня кружится голова, тошнит, упадок сил.
И вообще, беременность - это не время для сокращения питания и голодания.
Вы, конечно, поступайте как считаете нужным, только не морите себя голодом :)
27.04.2011
Ответить
Кристина
да,нет,голодом то я себя морить конечно не собираюсь,но поменьше кушать и на ночь не наедаться это нужно как то сделать)
27.04.2011
Ответить
Natali
Я вобще тоже второй раз беременная, и в первую беременность ела всё, что хотела и когда хотела! И ничего страшного не произошло со мной. Просто исключить жареное, мучное, ограничить сладкое, есть помаленьку, но часто, хоть даже в час ночи. И усё будет у порядке у вас! И побольше ПОЗИТИВА!!!! Это самое главное!
27.04.2011
Ответить
Кристина
у каждого свой организм,со мной произошло страшное,я вся в растяжках стала)))так что всё у всех индивидуально
27.04.2011
Ответить
Oblachko
я не смогу не есть после 6 :(( я в 8-9 только домой после работы попадаю, как же не поужинать?
ещё читала, что жирок специально откладывается, на бочках, под грудью, на спине даже, чтобы после рождения ребёнка переработаться в молоко! :)))
27.04.2011
Ответить
Кристина
)))бблин но вот у меня точно знаю не перерабатываеться))))уже проверено))))2 года мучилась в депрессиях и худела(а ты после работы в 8-9 покушай,но потом уже не кушай,конечно когда вы с работы в такое время приходите,нужно питаться нормально,но хотя бы не в 12 ночки))))
27.04.2011
Ответить
Оксанка-партизанка
я до Б была 51-52, сейчас 58-59, кушаю когда хочу, что хочу и сколько хочу и ограничивать себя не собираюсь! Если хочется значит надо, а насиловать свой организм намного вреднее! А врачи если бурчат, то пусть бурчат, главное чтоб вы себя хорошо чувствовали в своём весе! ) А какая у вас прибавка в весе сейчас?
27.04.2011
Ответить
MarinaD
Ребеночку еда нужна... не мучайте себя и ребеночка))Просто ешьте меньше жирного, меньше картошечки, бананов!! Меньше пейте!Если очень хочется есть, ешьте яблоки, а не продукты, от которых набираете))Вот я, например, если больше двух часов не ем, меня тошнить начинает и голова кружится,поэтому, яблоко или баночка егурта в сумке должна быть всегда))Попробуйте и вы)) Я за 6 месяцев, конечо, набрала не мало, 5 кг, но все это в пузо идет,так как больше ничего (кроме груди и пуза) не растет!!Удачи Вам!
27.04.2011
Ответить
МАРИНА
Если хочется надо кушать а не марить ребетёнка после 6 чушь!!!!!!!!!!вот родите и потом будете следить за фигурой востанавливать потом вобще нельзя будет есть при кормлении грудью вот и диета.
27.04.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.