Жизнь после праздника....
Худею...Как справиться с лишними килограммами.
Если человечество придумало праздники - значит это ему нужно! Сколько приятных минут и сюрпризов подарили нам новогодние каникулы! Мы и посмеялись, и потанцевали, и, конечно же, полакомились.
Безусловно, очень сложно удержаться и не съесть лишнюю ложку вкусного салата или кусок необычного торта. А если не одну ложку или не один кусок? Но не стоит себя за них винить! Ведь в хорошей компании вы получили массу удовольствия и заряд энергии, и это главное.
А как справиться с последствиями "новогоднего марафона", вам расскажет врач-диетолог Маргарита Королева в первом в новом году выпуске программы "Сытые и стройные".