37.4 недели, бесполезные приёмы...

У гинеколога. Единственная польза теперь от них - это мониторинг мочи и крови. Мочу мне нужно постоянно проверять, я готова хоть каждый день по банке носить, ведь через ЖК это бесплатно, а у меня камушки в почках. А почки очень капризные и придавленные сейчас 🙃 Ну и последние 3-4 дня стали отекать ноги. Сама пью свой канефрон, почки оживились, сошли отеки. Держу диету, питьевой режим.

Гинекологу абсолютно все равно. Она просто каждый раз настаивает на том, чтобы сплавить меня в роддом, долеживать свою беременность, потом простимулироваться и родить, вот ее план. Всё. А мой план - подготовиться самой к родам, отрастить щекастого карапуза внутри благодаря здоровому разнообразному питанию (а не искусственным витаминам и лекарствам), гулять, двигаться, напитаться предновогодними эндорфинами, дождаться самопроизвольных родов и счастливо родить самой. Такой вот контраст.

Кстати, ноги уже давно не сводит. Даже странно. Пила магний каждый день долгое время (по 3 таб Solgar). В 37.2 пить перестала. Кальций мне пить нельзя, только с едой (от творога уже аж тошнит).

Изжоги нет (рееееедко бывает, если поздно ложусь, но не беспокоит). Начала пить вот такой чай для беременных на поздних сроках

там листья малины, крапива, овсянка, шиповник, ромашка, люцерна и мята. И отдельно иногда мяту попиваю, вкусно и расслабляет 😊

Гемоглобин 117, железо пить перестала, сразу кишечник обрадовался и нормально заработал. По вечерам пью кефир с семенами чиа (на вайлдберрисе купила большую банку дёшево, как они мне нравятся!!! 😍), кишечник торжествует 😂 поэтому с запорами, геморроем, слава Богу проблем нет. А в первую беременность как вспомню, так вздрогну...

Натираю проблемные места и живот (который наверное скоро треснет) маслом ши (оно увлажняет и заживляет). Пуз блестит как новый самовар!

Прибавка 9,6 кг, плавная. Вот.

Перечитала то, что написала... Я, кажется, зануда 😅😅😅