дальнозоркость высокой степени

Девочки у кого такая проблема...Нас сеня окулист с закапаными глазами насмотрела +9...я вообще в шоке..вроде весной смотрели (не капали) +4..а тут такое...Она ничего не сказла..только нахамила..типа кто вам поставил +4 к тому и идите...Что делать??может очки одеть уже?какие упражнения?занятия??это исправимо??