14 лет

Помогите составить меню.

Омлетик можно делать паровой, я иногда его на завтрак делала, тогда каша вечером. Запеканку делала творожную, добавляла банан, грушу, яблоко, запекала в духовке,но на водяной бане, добавляла мелкий геркулес для рыхлости и сытности. потом поливала сливками 10% детскими, давала запить смесью. Если уже жует, можно попробовать делать ленивые варенички, клецки с добавлением измельченных фруктов, готовые уже на тарелке можно помять.    
19.10.2010
а куда еще разнообразить, у нас тот же самый рацион, даем разные кашки, разные овощи в супчик замешиваю, творожки с разным вкусом, разные фрукты (мы правда баночки едим с удовольствием) вот и все разнообразие:) после года будем пробовать другое что-то, а сейчас пока и так нормально, имхо.
19.10.2010
У нас так:8-00 - творожок Агуша + баночка фруктового пюре12-00 - овощной суп (варю сама, молю блендером) + добавляю 1/2 баночку мясного пюре16-00 - каша Малышка (кукурузная, гречневая, рисовая)20-00 - смесь NAN
19.10.2010
У меня так от прикорма отказывается на зубы, а из бутылочки пьет и кефир, и кашу. А когда зубов нет, то нормально с ложки ест. Можно кефирчик с печенькой, можно гречку с овощами или яйцом(из молочной железо не усваивается, да и разнообразие опять же). Рыбу до года не рекомендуют.
19.10.2010
Кефир, йогурт детский без добавок, печенье, сухарики, желток. Рыбу рано еще. У нас так: каша овощи+мясо+желток творожок+фрукты йогурт+печенье (или сухарик)
19.10.2010
Последние несколько дней тоже озаботилась этим вопросом. Пишут что уже можно давать йогурт, правда я считаю что малышам лучше просо белый, я противница сахара в детском рационе. Кашу можно два раза в день. А вот фруктов везде пишут не больше 100 грамм в этом возрасте. А вы мясо не едите?
19.10.2010
Мясо едим.Но не чистое,а в супчике или с овощами мешаю.
19.10.2010
Мы овощи едим с мясом обязательно, можно с рыбой. и хлебушек жуем, но это больше для тренировки жевания))) Творожок мы едим с фруктами, можно с печенюшкой или фрукты со сливками (детские пюрешки) Баночки мы тоже не любим, но некоторые едим. Пока есть свои яблоки, их и кушаем
19.10.2010
Забыла написать, что ели мы это все ложкой, а не из бутылки!
19.10.2010
Мы в вашем возрасте сначала вечером ели кефир с печенькой (2 шт. растворяла в кефире), потом перешли на кефир и туда добавляла пару ложек кашки для сытости, а потом опять перешли на кефир с печеньем, только уже 3 штучки нам шас год и месяц и до сих пор так кушаем вечером!!!
19.10.2010
Спасибо.Попробуем кефирчик ввети.Мы его пока не пробовали.А голый кефир,без печенья обычно с ложки дают или из бутылочки?так то мы всё ложкой,а вот кефир жидкий....
19.10.2010
кому как, племянник мой до 2,5 с бутылкой кефира засыпал, а моя из бутылки ваабче пить не стала, поэтому мы с ложечки, а если с кашей, то он погуще будет!! А просто кефир тоже на вкус и цвет:) опять же племяннику нравился, а нам не понравился, поэтому стала печенье примешивать:)
19.10.2010
Ночное ГВ Это ужасно....