Хелп

девочки, а где можно почитать о правильном питании и рецепты посмотреть. Хочу заняться собой вплотную....

Киньте ссылки!

И по тренировкам? Есть ли у нас сообщество? Может кто то программы пишет?

Всем спасибо

Пожалуй одна из самых знаменитых поп инста))