2 день диеты

вес 74,8 (-300гр)

Завтрак чай без сахара, 2 печенья на фруктозе,биойогур 0,1%, овсянка

Обед постный борщ, запеченая грудка куриная, 2 печенья на фруктозе, морс агуша, конфетка батончик

Ужин банан, яблоко, сок яблчный

на ночь кефир 1%

Чёт я сеня за обедом расслабилась