Посещение ЖК
Вот мы и посетили доктора после прошедших праздников... Надо сказать праздники заметно отразились на прибавке в весе :( Нас поасдили таки на диету - не есть жареного, соленого, копченого, сладкого, мучного, сосисок-колбасок, майонеза... теперь только свежее, вареное или на пару (ох, во время мне муж подарл пароварку :) буду теперь осваивать), и главное ограничить потребление жидкости до 1,5 л в сутки :( включая супы и молочные продукты, пить брусничный лист и стоять в коленно-локтевой позе... Как воспитательная мера - контрольное взвешивание в ближайщую пятницу...
nastyaji
Я тоже получила от своего врача за прибавку в весе, три дня ограничиваю себя в еде, варю все без соли. И мне муж пароварку подарил, я в ней с удовольствием готовлю.
13.01.2009
Ответить
Юлия
Любаш, для почек очень хороша бессолевая диета! Но только совсем без соли! Даже в хлебе! Я продержалась всего 3,5 дня, но сбросила 3 кило. Тогда жидкость не адо ограничивать, особенно чистую воду. Она почки промывает, и не задерживается
12.01.2009
Ответить
Татьяна
О да))) меня завтра взвешивать будут и по видимому убивать.... про соленое и жаереное и сладкое она уже говорила.. но я пропустила это мимо ушей
12.01.2009
Ответить