Непослушание в 4,5 года

Ребенок у меня с рождения очень активный, такое ощущение что он никогда не устает. Спать сам не попросился. Если с утра встал в 8 часов то днем не спит, говорит что не спится....я злюсь что не могущего уговорить. И по хорошему словами и поглаживанием и криком...непомогает. в итоге если вечером положить в 20-00, то через полчаса примерно засыпает. Это первое что тревожит. Во вторых, он не слушается. Например, раскалывается книжки на полу иначинает по ним прыгать, я говорю почему так нельзя делать, а он продолжаетъ ест вообще отвратительно. Заниматься вообще отказывается, не хочет учить стихи, цифры и буквы. Хотя в саду и спит, и игрушки убирает, и занимается. Вот что с ним делать? Я уже на валерианку подсела.