Как мы спим.

Вот уж и не знаю чё делать: в последнее время мы стали плохо спать. Вернее не то что-бы плохо, но самый лучший сон у мамы на руках. Днём после кормления мы вырубаемся, но стоит только положить сразу крик. Ночью просыпается не так часто, но что-бы опять заснуть требуется около 30-60 минут. рано утром ложу рядышком досыпать и идеальный ребёнок, может сам проснуться и тихонько разговаривать, песни петь, если только кушать хочет может повозмущаться немного и всё. И чё делать...??? Можно ли как-нибудь с этим бороться?