Сон или ужас

Что то случилось у нас со сном. С 2 мес спим сами, безсиси и без просыпания. А тут вот уже месяц какой то кошмар. 

Раньше в 21.30-22 ложился и в 8-9 вставал. Дневной сон 2 часа.

Сейчас ложится на полчаса позже. Встает в 4-5 утра! И не спит. Еле как засыпает около 7-8на час-полтора и все. У меня уже нервные срывы, слезы от недосыпа. С грудничком больше высыпалась.

У невролога были, две недели как магний пьем.

Что делать? Я в отчаянии.