Срочно нужна помощь, я заболела мы на CВ

Как можно лечиться при простуде или грипе, чтобы не заразить малыша. У меня насморк, болит горло, ломает всю и тепература 37.3. А мы на СВ,может ли через молоко зарозиться ребенок???И как можно быстро вылечиться.