Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. 1
Войти Регистрация
Александр — 20 лет 8 месяцев
Максим — 14 лет 4 месяца
Артем — 9 лет 4 месяца
Россия
Поделилась постом 12 октября 2014, 23:06

Хвалебные оды петь пока рано, не успела ещё полноценно попользоваться, но то, что эта кастрюленция иногда очень спасает - чистая правда. 

* Утро, суббота, есть нечего, а у меня запланированный бег. Свалила в кастрюлю фрикадельки, рис, овощи всякие разные, специи, залила водой, наставила программу и дала установку мужчинкам: запищит-открываете и едите, не хотите есть сразу, ешьте позже...всё будет горячее т.к. функция авто-подогрева об этом позаботится.

* Вечер, муж после тренировки ест омлет из яичных белков, ясен пень, что я должна дождаться, приготовить и подать. А мы хотим с Иваром гулять идти и не бежать домой когда папа приедет. Заливаю белки, молоко, специи, зелень. Нажимаю отложенный старт и гулять. Муж вернулася, слопал вкусный и невероятно пышный омлет.

* В гости пришли люди, которые кроме фри и сосисок ничего не едят...Раз-два, вот, пожалуйста, травитесь на "здоровье"....

***

Или вот рагу из говядины....знаете что удивило, фасоль готовится без замачивания, получается крепкой, не сухой и не разваливается, мясо тает во рту, но при этом морковь остаётся в том же виде, что и положили, мягкая, вкусная, но не превратившаяся в кашу.

Вот мой мгновенный экспериментальный рецепт:

А вы когда нибудь ели мясо с корицей? Очень здорово! Рекоймендую!

10432099_10152494279169708_9194579931665520823_n.jpg



Надо: (на 5 порций)

Говядина 600 гр

Фасоль 150 гр

Морковь 250 гр

Лук 100 гр

3 зубчика чеснока

Консерв. помидоры 400 гр

Томатная паста 40 гр

Зелень

Вода

Специи: соль, смесь 5 перцев, острая приправа к мясу Санта Мария, 1/3 ч.л. корицы, щепотка сухого кориандра, 1 ч.л сахара

Для следящих за К+БЖУ посчитала, в одной порции:

Б 32,66

Ж 16,2

У 22,34 

К 374




Осваиваю мультиварку. Рагу из говядины с фасолью


* Мясо, морковь, лук, чеснок, фасоль, специи кладём в кастрюлю


Осваиваю мультиварку. Рагу из говядины с фасолью


* Добавляем помидоры и томатную пасту

Осваиваю мультиварку. Рагу из говядины с фасолью


* Заливаем воду что бы полностью покрыть ингредиенты


Осваиваю мультиварку. Рагу из говядины с фасолью


* Перемешиваем и ставим на тушение


Осваиваю мультиварку. Рагу из говядины с фасолью


* Забываем....

* В конце добавляем зеленушку

Осваиваю мультиварку. Рагу из говядины с фасолью


* Пока это готовилось, я успела сьездить на массаж. Ю-хУ!


* Мне нравится вкус еды из мультиварки, всё с каким-то томлёно-печёным ароматом. Очень уютная еда.

дарина
Комментировать

Комментарии

Казахстан, Актау
аааа....какая тарелкааа!!!
п.с. Марин — забыла — какая у тебя мультиварка? 
Ответить
Гондурас, Тегусигальпа

ягодная:) У меня редмонд 4502

Ответить
О.А.Э., Дубаи

Мы в магазине были, и нам продавщица порекомендовала именно эту модель. Купили, будем готовить супчик завтра:)

Ответить
Россия, Санкт-Петербург

Корица и мясо?...) Обязательно попробую! 




Ответить
Россия, Североморск

Приготовила, как обычно, вкуснота!

Ответить
Россия, Санкт-Петербург
Очень аппетитно выглядит! Марин, фасоль сухую добавляла? 150 г? Или 150 готовой надо?
Ответить
Гондурас, Тегусигальпа

а пост читать кто будет?  smiley-smile.gif

...знаете что удивило, фасоль готовится без замачивания, получается крепкой, не сухой и не разваливается, мясо тает во рту, но при этом морковь остаётся в том же виде, что и положили, мягкая, вкусная, но не превратившаяся в кашу.

Ответить
Россия, Москва

Марин, приготовила, едим второй день — вкусненько очень, спаибо ) а к + бжу ты считала, что порци 200г или 300?

Ответить
Гондурас, Тегусигальпа

Разделила всё на 5 равных порций и всё:) Здорово, что н=понравилось!!!!

Ответить
Россия, Москва

на очереди запенка творожна ))) слушай, давно хочу спросить: вот ты скинула лишние кг, а кушаешь что-то из того, что раньше готовила и выкладывала? например фокачу, велингтон или дом слив масло, просто давно в твоем дневнике пасусь, а теперь вот сама худею )) по составу то понимаю, что все рецепты правильные, смущает только наличие теста, ну и масло слив (очень люблю его и мне плохо без него) /(((

Ответить
Гондурас, Тегусигальпа

Конечно! Не ела только на сушке и всё:) А да, сливочное масло везде заменила на растительное.

Ответить
Россия, Москва

спасибо!!! разобралась, про масло — в блюдах да, без проблем растительное положу )) а утречком на кусочек правильного хлебушка по твоему рецептику иногда ведь можно сливочное??? ааа? ну вот хоть раз в недельку??? или совсем ни-ни???

Ответить
Гондурас, Тегусигальпа

если оно качественное, то можно:)

Ответить
Россия, Москва

йес!!! loveshower.gif

Ответить
Гондурас, Тегусигальпа

и не больше 1 ч.л :)

Ответить
Россия, Москва

вот так всегда... )))) НО это ж лучше, чем совсем без него ))

Ответить
Гондурас, Тегусигальпа

Для меня хлеб с маслом это то, от чего срывает крышу:) Никакие шоколадки не идут в сравнение:)

Ответить
Россия, Москва
вот и мне тоже, ничего больше не надо — свежий хлебушек+масло — вот где счатье ))) дочке когда  мажу на хлебушек слюной истекаю )) но пока держусь ))
Ответить
Россия, Москва
Очень аппетитно выглядит!
Ответить
Гондурас, Тегусигальпа

super_smilies086.gif

Ответить
Россия, Москва

Марина, ты когда сама это ешь? В обед?

Ответить
Гондурас, Тегусигальпа
Да, на обед полноценную порцию:)
Ответить
Елена 7 июня 2014, 12:46
Россия, Рязань
приготовила сегодня по твоему рецепту, вместо фасоли-чечевица, очень вкусно, спасибо за рецепт))
Ответить
Россия, Москва

а какую чечевицу клали?

Ответить
Елена 21 июня 2014, 14:04
Россия, Рязань
обычную)) зелено-коричневая.но на вид не оч аппетитно.. цвет темный какой-то ,окрасил всё блюдо 
Ответить
Гондурас, Тегусигальпа

на здоровье!!! super_smilies086.gif

Ответить
Россия, Москва
Я тоже очень довольна своей мультиваркой)))) Как раньше жили без них))))???? Нравится. Что все покидал, включил и забыл....
Ответить
Аяна 7 июня 2014, 01:55
Россия, Подольск

Марин,переходишь в подраздел "блюда в мультиварке"? С нетерпением ждем ноых шедевров!!!

Ответить
Гондурас, Тегусигальпа

Ага, буду иногда:)

Ответить