Я сразу исключила все сладкое,молочные продукты все,из мясаем нежирную свинину,говядину тоже не употребляю,полуфабрикаты не ем,все остальное по реакции ребенка.Да еще все красное.
А почему говядину исключили? У меня малышка аллергик,я сейчас ем только картофель отварной на воде,кабачок тушеный и говядину/телятину отварную.Все. Но вот про говядину мнения расходятся.
Мне врач сказала - яйца, курица, рыба, красное - в первую очередь убрать нафиг. Убрала и действительно прошло. ПОдозреваю на яйца. При этом все остальное мясо можно, в том числе и индейку. Сладкое никто не запрещал (естессно без шоколада) - печенье но в разумном количестве.