Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 63
Стройнею отчеты-результаты!!!
Вес 74,9 (-900 гр)
Талия 75 см (без изменений)
Бедра 105 см (без изменений)
Ноги 59 см (без изменений)
Живот 89 см (-3 см) от туда видимо все 900 гр и ушли )))
Рука 30 см (без изменений)
Икры 39 см (без изменений)
Мое вчерашнее меню:
- молокочай!!! я болтьше вообще ничего не ела и не пила!!!
Ну всё хвалите меня ))) Я продержалась, хотя мне вечером это очень трудно далось!
Больше лежала, уже ничего вечером делать не могла, слабость такая была...
Сегодня на второй день молокочая я не смогу, ппробую в след. раз!
Теперь вот у меня волнение... как бы мне сегодня питаться, чтобы эти 900 гр обратно не вернулись и чтобы не дай Бог друзей не прихватили )
С утра съела гречку с молоком, дальше еще так и не решила как питаться сегодня, единственное - сегодня и завтра запрет на сладкое и мучное - это однозначно!!!